小儿哮喘是一种很常见的呼吸道疾病之一， 在冬季尤其高发， 宝宝常常会出现眼痒、鼻痒、打喷嚏等症状， 看到宝宝被疾病折磨， 父母们心里很是难受， 那么吃什么食物对小儿哮喘有好处呢?今天就给大家推荐几款食疗方法， 家长们不妨试试吧 。
吃什么食物对小儿哮喘有好处 1 1、抗过敏益生菌饮品 除了抗过敏药物的应用外， 新型的抗过敏乳酸菌对免疫功能的调节越来越受到重视 。 抗过敏益生菌可以调节肺部的免疫反应， 亦可减少呼吸道过敏反应的发生 。
2、蔬菜 很多蔬菜如卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜具有一定的抗过敏效果， 所以对哮喘有利 。 Soutar等发现当维生素摄入量减少时， 气道的反应性可增加5倍， 饮食中的抗氧化剂减少可以增加哮喘发病率 。
因此哮喘或过敏患者或患儿经常摄食新鲜蔬菜对哮喘有利 。 研究还发现维生素是一种存在于气道表面的重要局部抗氧化剂， 能拮抗一氧化氮的作用， 补充维生素E和维生素C等抗氧化剂能减轻哮喘症状 。
3、食用菌类 经常吃食用菌类能调节免疫功能， 如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖， 可以增强人体抵抗力， 减少支气管哮喘的发作 。
小儿哮喘食疗偏方 2 1、芡实核桃粥 材料：芡实， 核桃仁， 红枣， 粳米， 各少许 。
用法：以上各味与粳米同煮成粥， 分次服食， 也可常食 。
功效：补肾纳气定喘 。
适应证：哮喘缓解期， 属于肾虚不能纳气者， 症见气短乏力， 动则息促气急， 畏寒肢冷， 腰酸膝软， 耳鸣， 舌淡， 苔白滑， 脉沉细等 。
2、虫草炖鸭【孩子哮喘吃什么食物好 3类食物缓解哮喘问题】 材料：水鸭肉， 冬虫夏草， 红枣， 按比例调配 。
用法：将冬虫夏草， 红枣去核洗净 。 水鸭活杀， 去毛、肠脏， 取鸭肉洗净， 斩块 。 把全部用料一起放入烛锅内， 加开水适量， 文火隔开水烛3小时 。 调味即可 。 随量饮汤食肉 。
功效：补肾益精， 养肺止咳 。
适应证：支气管哮喘属于肺肾两虚者， 症见咳喘日久， 体弱形瘦， 食欲不振等 。
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