【雪梨】
食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名 。含苹果酸、柠檬酸、维生素b1.b2.c、胡萝卜素等微量元素 。
清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效 。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰 。
【冬天养肺润肺的食物 冬季养肺润肺必吃的4种王牌食物】清肺指数:
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