【莲子能和人参同吃吗 莲子堪比人参,,吃莲子要注意这些事】
莲子的功效与禁忌莲子具有滋阳补血，润肺养心，延年益寿之功能 。莲子还具有降血压的功效，莲子芯所含生物碱有强心作用 。莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品 。
莲子吃法很多，可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等，可以与其他药食搭配 。
莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用 。
平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食 。
巧去莲子皮
莲子皮薄如纸，剥除很费时间 。
若将莲子先洗一下，然后放入开水中，加入适量老碱，搅拌均匀后稍闷片刻，在倒入淘米箩内，用力揉搓，即可很快去除莲子皮 。
莲子储存
鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长 。
较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些 。
市面销售的干莲子，有的添加了硫磺处理，主要是为了防止虫蛀，但对人体健康不利 。
推荐阅读
- 北京到武汉的硬卧下铺是多少钱，北京到武汉坐火车的路线和费用
- 夏天健身运动注意什么 运动不能盲目教您炎炎夏日合理健身
- 家有孩子这物不能有,,六件危险品要挪出家
- 高铁这么快为什么不不会脱轨，关于公交电力车和现在的高铁车厢上面都有两根线速度那么快为什
- 经常体虚免疫力低吃什么好 身体虚免疫力低多吃这物提高免疫能力
- 番茄可以和哪些菜搭配着吃 番茄搭配4种菜营养倍增注意食用禁忌
- 美白针的真实费用和副作用，打美白针的美白效果维持时间
- 二手城市越野车价格表，请问2009年4月的本田CRV24豪华版自动档现在跑了8万公里能值
- 什么时候钓红尾鱼的记节，什么季节好钓红尾和翘嘴
- 湖羊和小尾寒羊的区别_小尾寒羊配种尾巴大怎么办