在日常生活中经常会听到有人提起手指月牙看健康状况的事情 ， 月牙对指甲来说非常不起眼 ， 但它的多少甚至大小都预示着健康 。到底怎样的月牙才是健康的呢？月牙多少个才正常？今天我们就一起来聊一聊 。
指甲上的月牙个数竟代表这种事
手指甲到底有几个月牙才正常？
月牙的大小：半月痕的面积占指甲五分之一为好 。如果小于1/5 ， 可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差 。
月牙的颜色：奶白色为好 ， 越白越好 ， 表示精力越壮 。
不正常的月牙颜色
①灰色
表示精弱 ， 影响脾胃消化吸收功能的运行 ， 容易引起贫血 ， 疲倦乏力 。
②黑色
多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒 。
③粉红
与甲体颜色分不清 ， 表示脏腑功能下降 ， 体力消耗过大 ， 容易引起糖尿病、甲肮等病症 。
④紫色
容易引起心脑血管血液循环不良 ， 供血供氧不足 ， 易头晕、头痛、脑动脉硬化 。
月牙的个数：一般来说 ， 半月痕的数量 ， 双手要有8–10个为好 。拇指、食指、中指都有月牙 ， 至少有6个月牙才算基本健康 。
没有小月牙代表身体不好？
生活中我们会经常遇到一些人没有月牙 ， 这是不是就代表他身体很差呢？并不是 ， 是因为有些人可能甲基天生长得比较靠后 ， 或者是指甲的生长速度天生就比较慢 ， 使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面 。
所以 ， 只有看不见的月牙 ， 没有不存在的月牙 。就算你没有月牙或月牙数没到8个 ， 也不用担心自己的健康问题 。
一、正常的月牙痕
我们先来看一下 ， 正常的月牙痕是什么样子的 。男性和女性有一定的区别 ， 男性的月牙痕大约有3毫米宽 ， 女性因为手偏小 ， 所以月牙痕也会相对小一些 。并且会随着手指的顺序 ， 从大拇指到小拇指依次变小 。如果十个手指甲上都有月牙痕的话 ， 说明此人身体状况非常好 ， 精神相当充沛;如果有八个指甲有 ， 只有小拇指的指甲上没有 ， 也属于正常情况 。但少于八个 ， 就属于亚健康了 。
从颜色上看 ， 月牙痕越白就说明精力越好;从形态上看 ， 整个月牙痕的面积应占指甲的五分之一 。
【月牙看健康 指甲上的月牙个数竟代表这种事】如果以上条件都达到了 ， 那么恭喜你 ， 你的体质很棒 ， 只要继续保持下去就是最好的调养了 。
二、不正常的月牙痕
1、月牙痕形状过大或过小
上文我们说过 ， 月牙痕应占整个指甲的五分之一 ， 如果太大 ， 就不像月牙了 ， 而是像半月 。这样的人往往心肌肥大 ， 导致心肌收缩性减弱 ， 属于心脏病的一种 。还应提防高血压和心脑血管疾病 。
月牙痕过大、过宽的人阳气是非常旺盛的 ， 但常常体现在阳盛阴虚 ， 比如面部潮红、容易上火、顽固性便秘、脾气暴躁 ， 很容易得高血压、高血糖等疾病 。
而月牙痕过小 ， 没有占到指甲的五分之一 ， 看上去的形状像新月一样 。这种人群的体质都属于寒性 ， 一般会呈现气血不足、精神萎靡、手脚冰凉、面色苍白、特别喜欢睡觉、容易感冒等症状 。
如果你在观察自己的月牙时 ， 发现它的界限并不是特别明显 ， 就说明自己属于阴阳失调的体质 。平时应注意调理 ， 冬天注意保暖 ， 夏天不要太贪凉 。
平时可以观察一下月牙痕的大小和形状 ， 如果属于不正常范围 ， 就应做相应的调整了 ， 比如降血压、调理肠胃等 。
2、月牙痕的颜色不正常
前文我们提到 ， 身体状态好的时候 ， 月牙的颜色是白色的 ， 而且是越白越好 。但如果颜色不是这么理想 ， 就应引起重视了 。
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