八、增加患癌风险
长时间的失眠还会让人更容易患上癌症，虽说这一命题还处于烟酒阶段，但是各种各样的证据显示，睡眠不足却是容易导致人患上癌症 。
如良好的睡眠可以让人体分泌充足的褪黑激素，这种激素可以消灭身体内部的氧自由基以及抑制细胞癌变，而失眠则会导致褪黑激素不分泌，从而增加患上癌症的几率，可以说是一件危险异常的事情 。
【晚上失眠的危害许多都是你没想到的】结语：失眠是一件危害很大的事情，人们在生活中想要保护好身体的健康，对于失眠这种情况就要重视起来，只有这样才可以很好的保护身体健康，避免疾病出现，因此在生活中出现失眠时，一定要积极解决才可以哦 。
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