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女人生产完后这处体液竟会变少

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不知道有没有女性朋友发现生过孩子之后不仅仅是体型的变化 ， 就连月经量好像都变少了 ， 这是怎么回事？月经量少是什么原因 ， 月经量少怎么调理呢？下面我们就来随着这篇文章好好的了解一下吧 ， 希望能够对你们有所帮助 。
产后月经量变少是怎么回事？原因为何？
在生产之后 ， 身体上出现的一系列问题 ， 新妈咪们都要找准原因来解决 。那么 ， 产后月经量变少了 ， 这是怎么一回事呢？之所以会这样 ， 原因是什么？
导致产后月经量变少的原因主要有几方面
第一 ， 子宫还没有完全恢复 ， 产后子宫发育不佳 ， 导致月经来潮后会月经不调 ， 月经量变少 。
第二 ， 劳累过度、身体疲乏、受寒受凉等等 ， 这些都会造成月经量少的问题 。
第三 ， 产后新妈咪在心理上身体上都发生了极大的变化 ， 太消极的情绪会导致新妈咪闭经、月经量变少 。
此外 ， 产后大出血所引起的身体极度虚弱、子宫损伤等问题 ， 都会导致产后月经量变少 。那么 。新妈该如何进行调理 ， 让产后的月经恢复正常呢？可以从以下几个方面进行调理 。
1、避免着凉受寒
生下宝宝后 ， 着凉受寒可是大忌 ， 轻者会导致月经不调 ， 重者会严重影响身体恢复 ， 新妈咪们不得不重视起来 。
而产后月经量变少的新妈妈们 ， 更需要注意应避免身体着凉受寒 ， 平时要保暖好小腹 ， 尤其是月经来潮的那几天 ， 更要保暖腹部、避免沾凉水、喝冷饮等等 。产后的六个月内 ， 应尽量不要提重物 ， 避免子宫下垂而无法恢复！
2、产后的饮食需注意
孕期不能吃这个、不能吃那个 ， 生下宝宝之后 ， 很多新妈咪真是解放了 ， 不仅吃起来了冷饮冰淇淋 ， 更吃起来火锅烧烤 ， 憋了十个月的美食不能吃 ， 实在是太难受了 ， 索性在产后来个大解放 。
NO ， NO ， NO ， 产后你也不能吃辛辣刺激和生冷的食物 ， 尤其是原本就有些月经不调的女性 ， 如果产后不注意饮食调理 ， 一定会出现月经量少的问题 ， 所以 ， 还是把月经调整到最健康的状态之后 ， 再来贪一时之口吧 。
产后的饮食需要营养均衡、清淡易消化 ， 避免辛辣生冷的饮食 ， 让月经恢复正常 。
3、让自己作息规律起来
产后熬夜、生活不规律、身体疲惫劳累 ， 这些都会导致月经不调、月经量少的问题 ， 所以 ， 你要让自己的作息尽量规律起来 ， 每天保证睡眠充足 ， 避免劳累 ， 月经就会逐渐恢复正常 。
月经量少是什么原因月经量少是指女性来月经时血量过少 ， 或者月经来潮时间过短 。月经量为一次月经的总失血量 ， 正常月经量为20-80ml ， 少于此标准则为月经量过少 。
一般来说 ， 如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到 ， 而且每片的血量很少 ， 仅仅是沾湿了表面 ， 就属于月经量少了 。
月经量少是什么原因？
有些女性是从初潮开始月经量就很少 ， 这可能是子宫发育不全所导致的 ， 而一向正常的月经量突然减少 ， 则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的 。
月经量少的原因 ， 主要包括以下三个方面
1、子宫发育不良
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血 ， 若子宫发育不良 ， 如子宫很小或畸形 ， 每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落 ， 导致月经量少 。
此外 ， 宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损 ， 也会出现月经量少甚至闭经的情况 。
2、激素分泌异常
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生 ， 如果体内的激素分泌出现异常 ， 就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度 ， 导致月经量少 。

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