1、助力消化
咖啡里有咖啡因这大家都知道 。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知 。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解 。我们在办公室的下午，经常会冲一杯黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理 。
2、抗氧化功效
最近，抗氧化功能的食物热得一塌糊涂 。大家都怕老吧，呵呵~~!因为，咖啡的抗氧化功能可以对抗自由基对人体的伤害 。有研究显示，咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍，还能预防心血管疾病 。还有，咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味 。而且，咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用 。
【咖啡小知识分享 关于咖啡的小秘密】
3、预防眼睛干涩
有人做过调研，常常喝咖啡的人罹患干眼症的几率，比不喝咖啡的人要低的多 。咖啡有一种成分叫嘌呤，对眼睛具有某种保护作用 。所以，像我们天天坐在电脑前，准备一盒便捷的咖啡，偶尔喝一杯会起到预防眼病的作用 。但是，对于已经罹患干眼症的人以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失 。
4、可缓解疼痛
经常因失眠会头痛，每当这冲上一杯咖啡，确实有缓解的作用 。其实这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，不过要是晚上那就算了吧 。
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