![关于运动提高免疫力、抵御病毒的说法,以下正确的是。](http://img.yunnanlong.com/221028/062U04164-3.jpg)
1.运动前记得要热身,运动完之后也不能马上停下来要有一定时间的缓冲;
2.避免气候恶劣时训练,冬季要在中午之前或下午训练,夏季要在清晨或傍晚训练;
3.避免情绪激动、紧张和愤怒,学会放松;
4.当感到疲劳、胸痛、头晕、气短等时,不论正在做什么,都应当立即停止下来休息 。
以上就是关于运动提高免疫力、抵御病毒的说法,以下正确的是的全部内容了,希望以上内容对您有所帮助!
推荐阅读
- 怎样提高网速 如何提高网速
- 关于春天的手抄报合集 春天的脚步手抄报
- 来听听这两位老师的故事 关于老师的故事
- 太平湖8月什么鱼好钓,有没有关于的八月十五的歌曲
- 关于献血的谣言 世界献血日:无偿献血的谣言你信过多少?
- 关于头发我想知道 头发长见识短 8个头发的流言你中招了吗
- 打黑鱼用什么颜色的雷蛙好,关于用路亚钓黑鱼的绝招
- 心理健康讲座心得体会 大学生心理健康心得
- 10篇关于母亲节的优秀作文 献给母亲的歌作文
- 100句关于诚信的诗词古文 关于诚信