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口臭怎么去除小窍门 让你的嘴里变清新

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口臭在我们生活中还是相当常见的 ， 这也关系到了一些个人卫生的问题了 。那么我们在生活中该怎么去除口臭呢？今天小编带来治疗口臭的小窍门 ， 非常有用的哦！那么 ， 下面就由小编来为大家好好介绍一下吧 。
生活中怎样去除口臭
口臭是非常常见的口腔疾病 ， 尤其是在于他人交谈的时候 ， 脾气欠佳 ， 会喷火的恐龙老板自不用多说 。不过 ， 还有不少口中无火 ， 但胃中有火 ， 一开口就臭气四散的 。他们大多是肝热兼有胃火的人 ， 一开口说话 ， 口气就毫不掩饰地从内脏冲出来 ， 令人闻而生畏 。这口臭绝不是一个简单的口腔问题 ， 今天寻医问药小编就来给大家讲解一下 。
别以为口臭事小就置之不理 。其实 ， 口臭既可以是内脏失衡的反映 ， 也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的征兆 。如果你不幸被人投诉有口气 ， 最好自我反省 ， 最近是不是频频捱夜 ， 以致肝火过盛？还是身体内部的问题未曾解决？
肝热型：口臭兼有肾阴虚
自发性的口臭大致可分为三种类型：肝热型、胃火型、混合型(即肝热兼胃火) 。
属于肝热型的口臭患者 ， 首务当然是清肝热 。也许你不明白 ， 肝热与口气有何相关？最简单的解释 ， 是因为肝热会令人口苦口干;口腔内的水份不足 ， 细菌自然增加 ， 一开口就「滋味无穷」 。
至于肝热从何而来？罪魁祸首最少有两个：(一)捱夜;(二)热气食品 。这两个原因相同之处 ， 是令肝脏充血 ， 造成中医所谓的「肝热」 。
捱夜之人 ， 打乱了正常的作息时间 ， 肝脏不能如期休息和排毒 ， 于是只好努力加班工作 ， 将积存的体内杂质和毒素清除 。这无疑加重了肝脏本身的负担 。根据脏象学说 ， 肝属木 ， 肾属水 ， 而水生木 ， 所以肝火上亢 ， 肾水就变相消减 。肝和肾听起来好象是风马牛各不相干 ， 但其实两者息息相关 。当一个人捱了夜后 ， 不但肝火盛 ， 更会肾水不足 。
药食双管齐下
药疗方面 ， 先用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎 ， 每天饮用 。另外 ， 酌加养阴之物如石斛 ， 作用是滋养肾水 ， 使肝肾两脏更趋平衡 。
肝太热者 ， 可白菊花、夏枯草、白芍煲水 ， 日常当水饮 。如嫌味苦 ， 可调蜜糖饮用 ， 减轻苦味 。另外 。亦可自制漱口水 ， 用以上方剂煲茶 ， 另加桑白皮(清肺热) ， 特别适合抽烟人士「享用」 。
【口臭怎么去除小窍门 让你的嘴里变清新】食疗方面 ， 可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮 ， 这味性质略寒 ， 脾胃弱者不能常饮 ， 但有实热在身者正好适用 。
养成良好的饮食习惯与饮食卫生 ， 有一个规律的作息时间不要熬夜 ， 良好的生活习惯会让你受益终生 。
去除口臭的方法
可能很多人会认为口臭是非常小的事情 ， 所以没必要去治疗 ， 毕竟很少听到口臭会引起什么威胁到生命的症状 ， 但是其实我们对于口臭的认识还远远不够 ， 口臭的出现往往预示着我们的身体器官出现了问题 ， 口臭是非常难以治疗的 ， 所以男人要去除口臭并不容易 。
男人去除口臭的方法到底有没有呢 ， 答案是肯定的 ， 不过我们去除口臭的首要原则就是饮食要清淡 ， 如果老是吃一些辛辣刺激的东西 ， 再怎么治疗口臭还是会出现的 。
1、山楂去除口臭：山楂9～12克 ， 煎汤当茶喝 ， 可除口臭 。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖 ， 开水冲服 ， 常服可除口臭 。
3、丁香去除口臭：丁香2克 ， 分数次含于口中 ， 可除口臭 。
4、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水 ， 常服有除口臭功效 。

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