4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段 ， 4岁后不断趋于完善 ， 16岁时才完全发育成熟 ， 因此 ， 小孩的晕车症状比大人重 ， 也更普遍 。
专家认为 ， 孩子本身的内在原因 ， 如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等 ， 都易诱发晕动症 。如果车辆颠簸得厉害 ， 就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高 ， 引起晕车 。所以 ， 带宝宝乘车外出 ， 需要做一些预防晕车的准备 。
2、宝宝爱晕车需增强前庭平衡感
室内：4个小游戏
(1)旋转
平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5-7秒钟 ， 请注意 ， 旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准 ， 如果宝宝出现不适应 ， 就请放慢旋转速度或减少旋转时间 。
(2)起飞
抱着宝宝由下往上慢慢升起 ， 经过一段时间的训练之后 ， 可以在宝宝能承受的范围内渐渐加快速度 。
(3)滚动
可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏 ， 为了避免受伤 ， 请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫 。
(4)荡秋千
可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千 ， 随着高高低低的来回晃动 ， 宝宝的平衡能力将得到明显增强 。当然 ， 晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准 。
室外：4种游乐设施
除了上述室内游戏 ， 还请爸爸妈妈多带宝宝到户外去走一走 ， 同时利用游乐设施来训练宝宝的平衡感 。
(1)平衡木
如果宝宝已经会走了 ， 父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木 。刚开始时 ， 要扶着宝宝慢慢走 ， 然后渐渐放手 ， 让宝宝自行走完 ， 当然大人还必须在旁边进行严密看护 。
(2)溜滑梯
如果宝宝还太小 ， 不敢玩溜滑梯 ， 那么父母可以抱着宝宝玩玩溜滑梯 ， 以增加宝宝接受前庭刺激的机会 ， 在父母温暖的怀抱里 ， 宝宝一般不会强烈抗拒玩溜滑梯 。
(3)跷跷板
请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作 ， 对于加强前庭平衡能力来说 ， 它绝对是相当有帮助的 。
(4)旋转木马
带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马 ， 缓慢的旋转和高低的起伏 ， 也可有效训练宝宝的前庭平衡能力 。
3、行驶中如何避免宝宝晕车？
(1)维持所处空间的环境品质
搭车时 ， 可以使用空调 ， 或把车窗打开让空气流通 ， 且尽量使车内不要有汽油味 ， 车内的人绝对不能抽烟 。如果发现孩子有不舒服的现象 ， 不妨停车让孩子休息一下 ， 或下车活动活动 ， 呼吸新鲜空气 。
(2)挑选座位
挑选位于交通工具最稳处的座位 ， 如搭机的话 ， 最好不要靠近机尾巴 ， 或两侧最外边 ， 可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕 。搭船同样要避开船头、船尾的位子 。至于坐车 ， 最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座 ， 但考虑到孩子的年纪 ， 一定得坐在后座 ， 使用儿童安全座椅可发挥固定的功能 ， 避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害 。
(3)分散孩子的注意力
由于坐在后座的人 ， 相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大 ， 因此家长可以准备孩子的玩具 ， 分散孩子的注意力 ， 而这个玩具最好是可以固定在车上 。另外 ， 诱导孩子凝视远方的固定目标物 ， 有助于他辨认身体是往前进的 ， 若当时缺乏目标物 ， 不妨改让孩子闭目养神、睡觉 ， 同时别忘了尽量固定他的头部 ， 减少颠簸的感觉 。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊 ， 习惯在车上看书 ， 这都是诱发动晕症的危险因子 ， 一定要加以禁止 。
(4)乘车前注意饮食
乘车前 ， 不要让宝宝吃得太饱、太油腻 ， 也不要让他饿着肚子 ， 给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外 ， 上车前在孩子肚脐处贴片生姜 ， 可缓解晕车症状;
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