如是长途行驶 ， 可每日服2-3次 ， 每次1片 。还可在太阳穴涂些驱风油、风油精、清凉油等 ， 或口含陈皮、话梅、嚼一把茶叶 ， 来达到解汽油味和抑制恶心的作用 。
1)发生晕动病后 ， 可用冷毛巾敷在面部和胸部 ， 可使症状缓解 。
2)恶心想吐时 ， 找个地方尽量吐 ， 吐得越干净 ， 感觉会越好 。
3)看窗外景物时应将视线移向远方 ， 如果乘船 ， 要调整卧姿 。
4)若船是左右摇晃 ， 改为顺船前进方向而卧 ， 然后闭目深呼吸;若船是迎浪前后起伏颠簸 ， 改卧姿为横向平卧 ， 然后闭目深呼吸 。
5)如是乘车 ， 可将座位换到车的前部 ， 这样可减轻颠动;改坐姿为面向前进方向 ， 这样可减少外界景物快速移动带来的不良刺激 ， 打开车窗 ， 让新鲜凉风吹拂 ， 可减轻胸闷恶心的程度 。
6)如是乘飞机 ， 应张口呼吸 ， 可减轻症状 。
【晕车是什么原因 不同人群晕车的原因】结语：通过以上的内容 ， 大家对于晕车的原因应该有了一个简单的了解 ， 也应该对如何预防并缓解晕车的状况有了一个简单的认识 。当然 ， 对于晕车的问题 ， 一定要根据自身的实际情况选择合适的解决办法哦！希望每个人都能摆脱晕车的问题哦！
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