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电脑辐射这些小妙招教你远离电脑辐射

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上班族来说，整天对着电脑是没有办法改变的事 。那么电脑辐射对自己肌肤的辐射到底有多么的大就不用小编过多解释了吧 。电脑辐射会造成脸部松弛、色斑沉淀以及肤色暗沉这是无容置疑的 。有没有什么办法可以减轻电脑辐射对脸部肌肤的伤害呢？就由小编为大家介绍一下吧 。
经常有人问，涂抹隔离霜到底能不能预防电脑辐射？在电脑前放置吸收辐射的植物到底是有科学依据的吗？每天吃红枣喝绿茶到底有效果吗？今天就由小编为大家详细总结一下到底做什么是真正有效的吧 。
每天一酸奶
酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品 。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采 。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害 。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用 。
从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题 。酸奶最好在饭后喝，因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适 。
每周一次清洁面膜
空气中的尘埃会被静电吸引 。尘埃为依附在物体表面，特别是长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，也就是电脑使用者和尘埃的间接接触了 。很多时候，漂浮空气中的细小颗粒总会进入我们的毛细孔里面，普通的清理是很难去除的 。一定要做清洁面膜，由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛 。所以，长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂志 。
常喝红枣粥
众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效 。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素” 。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑 。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效 。
多喝绿茶
因为我们需要摄入大量的维生素A 。而茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A 。维生素A主要对眼睛有好处，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害还可以明目 。而绿茶本身可以抗氧化，有效改变脸色暗黄的肤质，帮助你魅力又健康 。
隔离霜
薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触 。同时，它也能阻隔部分辐射 。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳 。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点 。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种 。
隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底堵住毛孔的情况，为化妆肌肤提供一个清洁温和的环境，同时还能起到一定的遮瑕和润色功效，提亮肌肤底色，让肌肤更容易上妆 。
隔离霜对于紫外线会有一定程度的隔离作用，其实质就是防晒，其使用的防晒剂和防晒霜的成分一样 。因此从这个角度看，隔离霜约等于防晒霜 。
在厚厚的CRT显示屏时代，使用隔离霜还具有一定的实际意义，因为CRT显示屏的确会释放微量紫外线 。如果电脑是液晶显示屏，就不必考虑使用隔离霜了 。
所以购买的时候注意认清标识 。隔离霜会阻隔灰尘，但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附，所以也要注意好清洁工作哦！
注意补充营养
长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉 。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质 。特别是注意蔬菜及水果的摄取 。鲜的水果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦 。

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