二、回避型伴侣挽回过程的表现和应对 。
首先说明,挽回一个人,代表他已经是你的前任,已经跟你没有任何关系了,所以他做什么行为,回避拒绝甚至拉黑,都是正常的 。
只不过回避型依恋者,可能在挽回过程中的特征性会比其他类型更加明显 。
1)故意不回你信息,当做没看到 。
在分手后联系回避型,不理你是很正常的 。但千万不要觉得不理你是因为他生气、在意、因爱生恨 。也很有可能对方只是单纯的厌恶你 。只想活在自己的安全世界里 。
这时候不回复,都当做没看到,就是他们的保护膜 。他们不愿意跟你进行连接 。哪怕你的姿态放的再低,他们都很难动摇 。
这种情况下,你越跟他表达感受,他会觉得你越麻烦 。如果想要获得联系,最好是先通过一些“正事”,让他帮忙之类的,来取得联系 。因为这样的事情,在他们心理是属于安全事件,即使帮了你,也不代表对你有任何的情感输出,也不代表他们原谅或有和好的意向 。
所以当他们不理你的时候,给他们足够的空间,用正事去侧击 。千万不要暴露需求感 。
2)明明他先来找我,为什么又聊崩了 。
这就是回避型很大的一个特点:忽冷忽热 。
当他们心里还有你的时候,他们可能会偶尔试探性的来找你聊聊天,也许他们自己都没想到要聊出什么结果,只是一个本能性的试探,看看你的反应,由此来判断你们到底适不适合复合 。
这时候你要是以为他主动了,就可以抬高一下自己的姿态就大错特错了 。面对回避型的这种试探,你应该让他感觉到舒适,以自己最好的状态给他最好的体验感 。
让他走的第一步稳稳踏实安全的,他才有可能走第二步 。这时候如果你发泄情绪,或者故作姿态,很可能就把他彻底吓跑了 。
3)他们希望你有自己的生活,这不是不爱你的借口 。
在恋爱中往往有一种奇怪的博弈和不平衡 。一个人越退,一个人就越想进 。
所以当回避型因为感觉受到了内心世界的安全威胁而提的分手,往往会带着一句“我希望你有自己的生活 。”
这不是借口,也不是不爱你的推辞 。而是他们真的需要自己的世界,自己的空间 。同时也希望你也是这样的人 。
如果你决心要挽回回避型,就得从自己的生活习惯和情感依赖偏向上做出一点改变 。把注意力更多的放在自己的身上,改变也好,进步也好 。当回避型观察到你已经把精力和控制欲用在了自己的身上,他们才会感到安全 。
三、挽回回避型伴侣的要点1)以退为进
回避型伴侣往往容易被自己的伴侣打压 。如果在挽回过程中,他表现出了明显的厌烦,你必须适当进行“关系降级”,只有你的退让和委婉,才会让他慢慢掌握主动 。
举个例子,回避型在分手后就是一只小绵羊,而你可能是一只狼,现在你得披着羊皮才能获得他的信任和主动接近 。在这个过程中,你一旦暴露了你狼的身份,暴露了你的强势 。他就会感到危险,因此更加冷淡和回避 。
当然这个退,不是一下子从高姿态到低姿态的大跨度转变 。而是需要一些时间积累和循序渐进的 。否则敏感的回避型很快就会发现是个圈套 。
2)尊重他,理解他的回避
很多人在挽回过程中,被对方的冷漠打击,就逐渐自暴自弃,或者暴怒迁怒于人 。其实完全没有必要 。
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