你第二件要做的事情就是 ， 稳定自己的情绪 ， 不爱 ， 放下 ， 把关系彻底打破 。
不爱和放下这个课题很大 ， 我在前面也细写了很多 。
这里我不详细说 ， 只说一个大纲 。
所谓的关系打破也不是离婚 ， 只是在你心里 ， 把对方是你老公的这件事忘了 ， 就当他是一个普通室友 。
把你们的关系彻底打破 ， 才能重新建立 ， 修复这东西 ， 始终都会有痕迹 ， 都会让人膈应 。
不破不立 。
我这很多姐妹都这样 ， 一开始拼命探究对方出轨是什么心理 ， 他是不是爱小三啊 ， 回来认错是不是在乎这个家 ， 爱自己啊 ， 等等 。
但我总会说 ， 可以停了 ， 他怎么样跟你无关 ， 他有做任何事情都权利 ， 道德底线不是人人都有的 ， 出轨始终都不触犯法律 ， 这就是单纯的个人行为 ， 做任何事情也都是他自己说了算 。
你要做的 ， 就是关注好自己的主线 ， 如何让自己情绪稳定？如何去教育孩子？如何提升自己的工作？如何让两个老人过得更好？为自己的未来铺路 ， 这条路确实很难走 ， 但你持续呆在这个破烂不堪的「舒适区」日子一样不好过 。
【妻子只能离婚或原谅吗 老公打我,不想离婚,也不想原谅怎么做】既然都不好过 ， 为什么不尝试改变 ， 搏一搏还有机会 ， 而这些事情带给你的成就感和价值感会让你建立信心和自我 。
这才是你需要的东西 。
人总得先成为自己 ， 才能去完成更多的角色吧？
你说 ， 处处妥协 ， 放弃自我 ， 结果付出的不被认可和尊重 ， 为什么不把这些东西掌握在自己手里呢？
心不自由 ， 情绪自然崩溃 。
永远有比你更坏的情况 ， 可只要没把你彻底弄死 ， 拿出当初为了孩子打算隐忍的心态来建立属于你自己的城墙 ， 对你来说 ， 才是至关重要的 。
如果你已经顺利想明白并走好这几步 ， 你会发现 ， 你也已经不再是从前的自己了 。
你变得平和、从容 ， 甚至开始觉得应该感谢他出轨的这件事 ， 让你找回了你自己 ， 开始了从此不一样的人生 。
《亲密陷阱》中说：两人相爱 ， 所以决定在一起 ， 而为了成为一对长期伴侣 ， 我们需要“第三者”的存在 。TA或许可以给你的婚姻带去新生的契机 。
这时候的我们可能是真的能够理解到了这句话的含义了 。
这件事给你带来了新的契机 ， 某一天你可能发自内心的觉得应该感谢这段经历 ， 如活佛仓央嘉措说的一样“一切都是最好的安排”！
感恩这段经历 ， 原来自己可以如此强大 ， 未来无限可能！
这时候的你 ， 被出轨这件事伤害最大的自信又回来了 。
你越来越发现自己的好 ， 爱上现在的自己 ， 别人的评价对你已经没有任何杀伤力了 。
你会平静地做到接受了被出轨这件事 ， 但是不再不甘心、愤恨 ， 重点是你的男人爱你、不爱你 ， 你一点都不在乎了 ， 甚至可能发自内心的觉得他已经配不上自己了 。
过去的好你接受 ， 现在不合格你也接受 ， 也不再害怕未来 ， 而且相信未来一定美好 。
“内心强大的人无论经历怎样的境遇,能始终保持一颗平常心 。他们懂得权衡利弊,懂得取舍 。”
你的内心足够强大 ， 所以：
这时候的你 ， 有力量 ， 有能量 ， 岁月静好 ， 又何惧将来呢？
这时候的你 ， 自带光芒 ， 闪耀夺目 ， 你还会想挽回他吗？
这时候的你 ， 男人对你来说 ， 要或者不要 ， 全凭你自己！
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