头发是女性最重要的美丽标志之一，但是现代人的生活方式和染发、烫发等化学处理方法导致头发受损越来越普遍 。那么，头发是怎么造成受损的呢？
1. 热力伤害
使用吹风机、卷发棒、直发器等电器工具时，高温会破坏头发的蛋白质结构 ， 使头发变得干枯、分叉、易断 。
2. 化学伤害
染发、烫发等化学处理方法会破坏头发的天然保护层，使头发失去水分和养分，出现掉色、断裂、打结等问题 。
3. 摩擦伤害
长时间佩戴紧身帽子、睡觉时摩擦枕头等都会使头发毛鳞片受损，容易打结、掉落 。
4. 缺乏营养
头发需要蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的支持才能健康生长 。如果饮食不均衡或缺乏必要的营养，头发就会变得干燥、无光泽 。
【头发受损是什么样子的头发是怎么造成受损的】头发受损的原因有很多 ， 热力、化学、摩擦和营养不良都可能导致头发变得干枯、分叉、易断 。为了保持头发健康 ， 我们需要注意护理方法 ， 选择适合自己的洗发产品和护发用品 ， 同时也要注意饮食均衡 ， 摄入足够的营养物质 。
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