![男性如何进行健康性爱](http://img.yunnanlong.com/221031/0453231452-0.jpg)
事实上男性的性能力不可能那么持久 , 是因人而异的 , 不同的人有不一样的性交频率 。
最合适的性爱次数
由于人们的个体差异很大 , 不能一概而论 。 性医学家认为 , 性交频率是否适度 , 主要以性生活后夫妇双方是否感到疲乏作为衡量标准 。 如果性生活后精神不振、倦怠乏力 , 提示房事过频 , 应予减少 。 否则会发展为精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振 , 影响正常的生活和工作 。
适度性生活的标志是 , 在每次性生活后的第二天 , 夫妇双方感到精神振奋 , 通体舒泰 。 所以 , 适度的、和谐的性生活 , 应该是夫妇之间相互体贴、相互尊敬、相互关爱、相互协调、相互包容、协调一致的结果 。
想要孩子 , 夫妻双方怎么办
有些男性采取“广种薄收”的策略 , 那么 , 频繁性交会影响精液质量吗?/p>答案是肯定的 。 不少夫妇知道女性每月只有一次排卵 , 他们误认为排卵日前同房次数越少 , 精子攒得越多 , 受孕的成功率也越高 。 有的夫妇两地分居 , 刚一见面就迫不及待地同房并怀孕 , 殊不知这样做是有风险的 。
我们知道 , 精子从生成到成熟总共需要90天左右 , 精子平时贮存在附睾、输精管和精囊腺内 , 禁欲时间越长 , 贮存的精子确实就越多 。 不过 , 它们会不断衰老 , 先是丧失受精能力 , 然后失去运动能力 , 最后在输精管内解体 。 两地分居的夫妇重逢后 , 最初几次排出的精液中 , 老化精子必然较多 , 怀孕后很可能造成胎儿智力低下、畸形或流产 。 所以 , 从增加受孕机会和优生优育角度看 , 禁欲太久不仅无利 , 反而有害 。
性学专家指出 , 夫妇双方要孩子的科学调频为:在妻子排卵日的前3~5天同房一次 , 以完成储备精子的新陈代谢和吐故纳新;由于精子在女方体内可以存活1~2天 , 因此应该安排在排卵日的前一天、排卵日当天 , 以及排卵日后的第二天各同房一次 , 如此可有效增加受孕的可能 。
患病时性爱要做好预防措施
人以五谷为养 , 不可能不生病 , 男女双方无论是谁罹患疾病 , 性生活频率都应调整 , 这不仅意味着关怀对方 , 也是对自己的健康负责 。
【男性如何进行健康性爱】患一些疾病时 , 如男方患慢性前列腺炎 , 维持适量的性生活 , 不但不会加重病情 , 反而可以促进前列腺液的新陈代谢 , 有益于炎症的消退 。 此时 , 作为女方不应该拒绝 , 可以督促男方使用避孕套预防炎症传染 。
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