.png)
第一步：四指关节按压虚握拳头 ， 四指处于一个平面 ， 正对颧骨正前方 ， 以轻轻转动的方式 ， 在脸部顺势上下试压按摩 。用力不宜过大 ， 以轻柔有压感为宜 。
第二步：食指点按听宫穴虚握拳头 ， 将拇指请按于太阳穴 ， 食指微曲 ， 用食指关节轻轻滑过眼眶下方骨骼 。该处是面部承泣穴 ， 常桉可以改善面部肤色 ， 使面色红润光泽有弹性 。
第三步：划过眼眶上方食指微曲 ， 以食指指关节外侧划过眼眶上方位置 ， 刺激面部攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴 ， 能排毒利水 ， 减轻面部浮肿 。
第四步：局部按压两手虚握 ， 手掌向前 ， 食指弯曲 ， 用食指指关节按压额头 ， 刺激面部阳白穴 ， 可以起到通经活络 ， 减少额头纹与下垂 。
第五步：两侧延伸按摩两手虚握 ， 手掌向前 ， 食指弯曲 ， 用食指关节接触额头 ， 轻轻向两侧按压拉伸 ， 直至太阳穴 ， 重复4—5次 ， 可以有效缓解抬头纹 。
第六步：指关节巩固按摩这是额头按摩的最后一步 ， 采用两手微握手掌向内的方式 ， 利用四指关节面着力 ， 以额头中心为起点 ， 向额头两侧拉伸按摩 ， 直至太阳穴 ， 起到巩固紧实额头肌肤的作用 。
第七步：按摩迎香穴微曲食指 ， 以食指关节抵按迎香穴 ， 可以有效减轻面部肌肉酸痛 。
第八步：面部全面放松按摩用四指关节面为着力点 ， 在两颊两侧上下轻柔滑动 ， 不宜用力过大 ， 按摩放松面部肌肉 。
注意事项【瘦脸的整形方法 瘦脸不用整形 8步瘦脸操图文详解】按摩时注意用力 ， 不要太用力拉扯皮肤 。另外任何一种美容方法都需要长期坚持才会有效果哦！
推荐阅读
- 如何按摩瘦脸 怎样自我按摩轻松瘦脸
- 皮蛋瘦肉粥咋做好吃窍门 好吃的皮蛋瘦肉粥的详细教程
- 酵素果冻吃多久能瘦下来
- 粗大腿的四大显瘦秘籍，快点收下过七夕吧
- 泰迪瘦的皮包骨怎么办
- 金毛犬为什么瘦
- 超火爆的减肥方法 学生暴瘦减肥方法
- 整形失败的女明星都有谁
- 快手直播瘦脸在哪
- 快手直播怎么调瘦脸