预防三高 。苘麻是最适合中老年人群食用的一种保健食材 ， 它具有出色保健功效 ， 因为它的种子中含有大量不饱和脂肪酸 ， 特别是亚油酸和亚麻酸的含量比较高 ， 这些物质能加快中老年人群身体内脂肪酸和胆固醇的代谢 ， 能防止血压血脂升高 ， 对于维持中老年心血管健康有极大的好处 。
提高男性生育能力 。苘麻中含有多种对人体有益的氨基酸 ， 特别是精氨酸和赖氨酸以及酪氨酸等物质的含量比较高 ， 男性服用这种中药材以后能尽快把这些氨基酸吸收和利用 ， 能促进精子产生 ， 也能提高精子活性 ， 对男子精子质量差导致的不育有很好的调理作用 。
消肿止痛 。苘麻还是一种能消肿止痛的中药材 ， 平时人们出现跌打损伤和淋巴腺肿大 ， 以及关节肿痛等疾病以后都能直接用苘麻来治疗 ， 可以把新鲜的苘麻研碎以后捣成泥状 ， 直接外敷在出现肿痛的部位上 ， 每天换药一次能让肿痛很快消退 。
【苘麻的功效】祛湿止痒 。祛湿止痒也是苘麻的一个重要功效 ， 它能入脾经可以祛除身体内的湿气 ， 对人类因湿气过重引起的皮炎和湿疹都有十分出色的治疗作用 ， 在治疗时可以把它研碎以后 ， 取出汁液直接涂抹在患处 ， 每天可以涂抹二到三次 ， 用药二到三天以后皮炎与湿疹就能明显减轻 。
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