![瓶装安慕希怎么喝干净](http://pic.yunnanlong.com/221002/2323215952-0.jpg)
很多人都在问瓶装安慕希怎么喝干净 , 今天就给大家讲解一下瓶装安慕希怎么喝干净 。
1、将瓶装安慕希的盖子盖严 , 不要留有一丝缝隙 。
![瓶装安慕希怎么喝干净](http://pic.yunnanlong.com/221002/23232133A-1.png)
2、盖子盖严后 , 瓶底朝上 , 盖子朝下 , 用手使劲甩瓶子 , 酸奶即可全部甩到盖子上 , 打开盖子即可喝到 。
![瓶装安慕希怎么喝干净](http://pic.yunnanlong.com/221002/2323211148-2.png)
如何选购酸奶:1.看原料:首选生牛乳 , 拒绝复原乳 。使用奶粉的复原乳 , 虽然钙与蛋白质含量并不低 , 但口感及其他营养成分就差太远了 。
2.看添加剂:增稠剂、增加蛋白含量的添加剂越少越好 , 只要奶源和发酵菌种足够优质 , 酸奶本身就很好了 , 无需画蛇添足 。
【瓶装安慕希怎么喝干净】3.看活性益生菌:双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等 , 这些是有益肠道的益生菌!不含活性菌的常温酸奶就算了吧 , 无益消化 。
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