有人天生有光洁的大脑门 ， 精神抖擞 。 但有的姑娘的大脑门 ， 却有说不出的尴尬和烦恼——脱发导致的发际线后移 。 其实大脑门 ， 也是一个健康信号 。 保护发际线 ， 不光是男人的事儿 。
经常熬夜 1 【经常掉头发很厉害怎么办 保护发际线别做这几件事】 经常熬夜会导致人体内分泌失调 ， 而在脱发的产生原因中 ， 最为常见的就是内分泌失调导致的脱发 。
头发的生长是有一定周期的 ， 每天都会发生自然的落发 ， 这属于正常的生理代谢 。
但是人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系 。 保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 ， 如果长期熬夜、睡眠不足 ， 人体的新陈代谢被打乱 ， 会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养 ， 产生脱发增多的现象 。
精神压力大 2 长期处于精神压力、工作压力大的环境下 ， 也容易导致脱发 。
杜长明主任表示 ， 因为精神压力太大 ， 人体立毛肌收缩 ， 头发直立 ， 头皮组织肌肉层收缩引起充血 ， 血流不畅 ， 并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩 ， 造成局部血液循环障碍 ， 由此造成头皮生态改变和营养不良 。 降低头发生存的环境质量 ， 从而导致脱发 。
产后雌激素水平下降 3 有些女性产后脱发也会导致发际线增高 ， 原因主要是体内雌激素水平下降 ， 通常发生在分娩后3~4个月 ， 几周后脱发量达到顶峰 。
不过 ， 这种情况通常不需要采取什么措施 ， 最迟会在分娩后一年内结束 。 但是如果超过一年还是脱发严重则需要到皮肤科就诊 ， 接受中西医结合治疗 。
有的产妇因为产后想要保持较好的身材 ， 刻意节食 ， 造成自己营养不良 。 所以 ， 建议产妇要多吃有营养的食物 ， 毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养 。 像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等营养品一个都不能少 ， 在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要 。
拯救发际线少做这几样 4 1、马尾辫扎得太紧 马尾绑得太紧容易掉发 ， 发际线渐渐后退 。 建议披发的同时 ， 用手指梳头 ， 刺激头部穴位和反射区 ， 有助于疏通血脉 。 如果一定要把头发绑起来 ， 那么在绑的时候可以用尖尾梳把头发挑松一点 ， 减轻掉发的压力 。
2、频繁染发、烫发、吹头发 有些人的脱发问题是由于频繁的染发、烫发造成的 。 染发、烫发所使用的材料难免含有对人体有害的化学物质 ， 它们会破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白 ， 过度染发、烫发可能导致化学性脱发的产生 。 此外 ， 吹风机吹出的热风温度过高 ， 会破坏毛发组织 ， 损伤头皮 。
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