1、伦佐迅速向前移动，抓住了罗伊勒的右肘 。
【重装上阵怎么做过肩摔战车】2、伦佐拉着罗伊勒的右手靠在他的身上 。
3、转到锁着的手臂的另一边，伦佐的另一只手臂抱住罗伊勒的腰 。注意，伦佐是接近的对手（即中国的摔跤方法） 。在这种紧抱的姿势下，伦佐没有被击中的危险 。
4、现在，伦佐很容易把他的脚从《罗伊勒》后面移到《罗伊勒》后面 。注意双脚的相对位置 。伦佐的脚在罗伊勒的脚前面，方向相同 。伦佐用他的臀部顶住罗伊勒，然后弯曲他的膝盖来降低重心 。
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