作为一名优秀的花季少女 ， 光是脸蛋靓可不够 ， 为了摆脱“第一批秃头90后”的标签 ， 拥有一头柔顺光滑的亮发 ， 我们需要洗发+护发 ， 全方位呵护啊！
洗发篇 1 油性头发 油性头发皮脂腺分泌旺盛 ， 夏天炎热会加重出油 。 如果不及时清洁 ， 会堵塞毛孔 ， 不仅头发油腻腻影响形象 ， 自己也会觉得非常不适 。 因此 ， 油性头发可以一天一洗 ， 洗发的时候需要配合温和的洗发水 ， 碱性太强的洗发水会对头皮造成巨大的刺激 ， 加速对头发的伤害 。
干性头发 对干性发质来说 ， 出油和脱发不是他们的困扰 ， 由于皮脂分泌少 ， 毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人 。 因此 ， 应该适当降低洗头频率 。 以2-3天洗一次为宜 ， 建议用弱酸性的洗发水进行适度的清洁 ， 减轻对头皮的负担 ， 并结合使用护发素为头发进行滋养 。
中性头发 在所有的皮肤中 ， 不油不干的中性肤质是最招人恨的 ， 因为她们就是所谓的“天生丽质” 。 同样 ， 中性头发的姑娘们 ， 多久洗一次头就看心情吧 ， 只要你们开心就好！
护发篇 2 1、洗头水温不能过高 洗头时 ， 水温过高会损伤毛鳞片和头皮 ， 对油性油皮来说 ， 高温还会刺激皮脂腺 ， 加重头皮出油 。 最适宜的洗发水温 ， 应控制在38℃-40℃之间 。
2、洗完头尽快擦干 头发湿湿的时候 ， 我们的毛鳞片是打开的状态 ， 不管是头发表面还是发根都处于比较脆弱的状态 。 建议大家洗完头发之后 ， 要尽快的用吸水性好的毛巾擦干 ， 不要大力搓揉 。 避免对头发的伤害 。
3、洗发水不能直接倒在头发上 将洗发水直接倒在头发上 ， 它的皂质成分容易损伤发根 。 最好先将适量洗发水倒入掌心 ， 加入适量温水揉搓起泡后 ， 用泡沫清洗头发 。
4、正常的生活作息【女生日常如何养发护发 怎样在生活中护发养发】 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢 ， 而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间 ， 这一段时间睡眠充足 ， 就可以使得毛发正常新陈代谢 。 反之 ， 毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时 ， 养成定时睡眠的习惯 。
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