大多人多多少少会有胃痛的经历 ， 这跟平时的饮食习惯有关系 ， 吃饭没规律的话 ， 就很容易会引发胃痛 。 有时候胃突然疼 ， 而身边又没有胃药 ， 那该怎么办呢?今天教您几招缓解胃痛的办法 ， 希望可以帮您缓解疼痛 。
喝热水 1 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的 ， 这个时候多喝点热水 ， 把胃暖起来 ， 喝热水还能排出胃里的气体 ， 起到快速缓解胃痛胃胀的功效 。
喝热白粥 2 胃痛常常是因为饥饿产生的 ， 这个时候如果热呼呼的白粥 ， 喝一点 ， 是很管用的 ， 但不要喝牛奶 ， 也不要吃硬的东西 。
热敷腹部 3 用热水袋敷或热毛巾热敷胃部 ， 也能快速化解胃痛 ， 效果也是比较明显的 。
放松腹部 4 【胃痛怎么缓解 快速缓解胃痛的方法】 胃痛的时候 ， 最好是可以找个地方平躺着 ， 然后轻轻按摩腹部 ， 这样可以保障胃气流通顺畅 ， 让腹部舒服一点 。
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