牙线可以天天用吗,牙线一天用几次

牙线对于清洁牙缝、保持牙齿清洁可以起到很好的作用，那么，牙线可以天天用吗？牙线用多了会有什么影响？

牙线可以天天用吗 1 牙线可以天天用。
牙线可以清除牙缝中残留的食物残渣，减少牙结石的堆积和患上牙周炎、牙龈炎的几率，同时又可以降低心脏病、中风的发病率，对人体的健康可以起到很多的作用。

牙线一天用几次 2 牙线一天用一次为宜。
尽管牙线可以天天使用，也建议每天使用，但一天使用一次是最佳次数。在晚饭后刷完牙的时候，使用一次即可以把牙缝中所堆积的一天的食物残渣清洁出来，没必要使用几次。但是，如果在白天的时候有明显的食物堆积在牙缝中，使人感到不美观和不适，还是可以使用一次牙线的。

牙线用多了有什么影响 3 正确使用方法的影响正确的使用方法对人的牙齿和心脏等都有很大的好处。美国学者指出，每天使用牙线的人，其寿命可以平均增加6.4年左右。也就是说，每天使用牙线的人，可以保护牙齿，减少牙周疾病和心脏疾病的发病率，对身体健康状况有很大的好处。
错误使用方法的影响错误的使用方法，长久下去，不仅不会有效地清洁牙缝里的食物残渣，还会使牙根处滋生牙菌斑等细菌，细菌的滋生将会引起牙周炎和牙龈炎的产生；而且，错误的使用方式还能导致牙龈出血，损伤牙龈。所以在使用牙线的过程中，要选择使用正确的方法，避免使用错误的方法，以免给人体健康带来危害。

什么人不能使用牙线 4 牙缝过大的人对于牙缝过大的人来说，使用牙线是没有效的。牙缝过大，将牙线滑入其中不好摩擦用力，所以用来清洁牙缝是没有什么作用的。
老人老人的手指灵活性较弱，很难做到拿着牙线在口中运用自如，使用起来可能会是错误的使用方式，对牙龈不利，因此老人不能使用牙线。
小孩太小的小孩使用牙线时并不知道如何用力，也不知道怎么操作，很可能会将牙线扯断或者用力过度导致牙龈受到磨损。
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