1、鸡胸肉洗净去皮对半切开 。
【蔬菜鸡肉饭卷的做法 制作蔬菜鸡肉饭卷的方法详解】2、用刀切成薄片 。
3、依次切成所有的鸡胸肉 。
4、把鸡胸肉放入盆中 ， 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、椒盐、八香粉、胡椒 。
5、油抓匀腌制一小时 。
6、火腿肠、胡萝卜、黄瓜切小条备用 ， 万用香炸粉备好 。
7、锅中倒入适量清水烧开放入油和盐 ， 再放入胡萝卜、黄瓜焯熟 。
8、万用香炸粉倒入碗中 ， 加入适量的油和清水拌成糊状备用 。
9、准备好所有的食材 。
10、取一片鸡肉 。
11、放入黄瓜、胡萝卜、火腿肠 。
12、卷起卷紧 。
13、做好所有的蔬菜鸡肉卷 ， 放入面糊中均匀的裹上一层面糊 。
14、锅中倒入适量油烧至五成热时放入蔬菜鸡肉卷 。
15、中小火炸至金黄色 。
16、捞出沥干油分备用 。
17、切成小块即可食用 。
推荐阅读
- 分析吃什么才能排出体内的毒素 常见的蔬菜功效介绍
- 冬天适合种哪些蔬菜和农作物
- 什么是碱性蔬菜 碱性蔬菜有哪些
- 含铁的食物和水果蔬菜 含铁的食物有哪些
- 蔬菜水果粮油副食店如何摆设 蔬菜水果粮油店怎么起门牌
- 如何经营好蔬菜水果摊位 怎样经营好蔬菜摊位
- 蔬菜凉皮的制作方法 蔬菜凉皮怎么做
- 如何防止蔬菜水果变色，在日常生活中,我们可以怎样防止水果蔬菜变色?
- 怎么保存蔬菜 怎么保存蔬菜不会坏
- 热性水果蔬菜中性水果蔬菜有哪些