血压多久可以测一次 , 那血脂和血糖又是多久呢 , 保持一个三标的正常可是很关键的哟 。
血压多久可以测一次
目前我国有超过2.6亿慢病患者 , 其中慢病导致的死亡已占我国总死亡率的86.6% , 导致的疾病负担已占总疾病负担的70% 。 今天和大家一起重温血压、血脂、血糖的检测频率、注意事项 , 从而达到我们治未病中心功能定位“瘥后防复、延年益寿” , 库伦旗蒙医医院治未病中心研发四类《阿米乐》养生保健茶为广大慢病(入高血压、糖尿病等)人的健康提供个体化服务 。
总所周知 近年来 , 随着生活方式的改变、环境污染及人口老龄化程度的加快 , 心脑血管疾病、糖尿病等慢病患病率逐年上升 。 然而 , 比高患病率更可怕的是多种慢病的低知晓率 。
网上可以浏览中科院院士卫生部部长王陇德的讲现在我们国家 , 国民第一位死亡疾病就是中风 , 正和今天谈得血压、血脂、血糖紧密联系的疾病 。
保持血糖、血脂、血压的正常 , 对一个人来说那是太重要了 。 但是如何才能知道这三项指标是否正常呢?那就需要我们定期去监控自己的血糖、血脂和血压 。 对于糖尿病、高血压以及血脂异常的患者来说 , 更是需要日常来监测 , 这样才能知道治疗是否达标 , 是否需要调整治疗方案等等 。
因此 , 监控血糖、血脂、血压无论对健康人 , 还是对已经确诊的患者 , 都是非常重要的 。 至于多长时间监测一次 , 那就需要根据自己的情况来定了 。
【血压多久可以测一次 那血脂和血糖又是多久呢】血压
想要知晓自己的血压水平 , 就必须定期测量血压 。 建议家中备一个电子血压计 , 推荐购买经过国际标准认证合格的、臂式的、全自动电子血压计 。 不同的人 , 需要不同的周期来监测自己的血压 。
健康的成年人 , 建议至少每年测量1次血压 。
糖尿病以及血脂异常的患者 , 最好每个月测1~2次血压 。
肥胖、长期过量饮酒、吸烟、吃饭口味重、有高血压家族史的人 , 是高血压的易感人群 , 应每半年测1次血压 。
对于已经确诊的高血压患者 , 按医嘱规范服用降压药、《阿米乐》蒙药降压养生保健茶以外 , 更应该坚持监测血压 。
血压控制稳定者每周选 1~2 天 , 早晚各测量1次 。 血压未得到控制、波动大 , 或服药不规律 , 应每天早晚各测1次 。
血脂
血脂 想要了解自己的血脂水平 , 就应该定期检测血脂 ,
一般建议:
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