今天我给大家带来的是感冒的饮食禁忌， 感冒期间就要少吃这些食物， 下面抓紧时间和我一起看看吧 。
感冒的饮食禁忌
最近的天气迷上了变脸表演
白天晴空万里， 晚上寒风刺骨
周边的朋友很多都是感冒咳嗽！
而且还是迟迟不好！
感冒了除了看医生吃药之外，
最重要的莫过于“戒口”啦！
许多人认为感冒不能吃鸡蛋
确实有专家指出少食鸡蛋
才能有利于感冒恢复
其实除了鸡蛋外， 感冒发烧期间
这几类食物才更要少碰！
蜂 蜜
人在感冒发烧时一定要饮食清淡， 避免一切过分滋补的食物 。
蜂蜜益气补中， 营养丰富， 但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除， 从而加重病情， 甚至引发其他疾病 。
猪 肉、鸭 肉、羊 肉
猪肉肥腻， 吃多了容易助湿生痰， 鸭肉性凉， 感冒时过多食用容易滑肠敛邪， 而羊肉甘温助热， 若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉， 避免加重病情 。
柿 子
柿子性寒、滋阴润燥， 但是对于患有风寒感冒的朋友来说， 过多食用柿子容易敛邪， 从而加重病情， 延缓感冒痊愈 。
浓 茶
茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋， 加快脉搏、升高血压， 因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶， 容易导致体温升高、加重病情 。
并且， 茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解， 阻碍人体对药物的有效吸收， 从而降低药效， 不利于康复 。
辛 辣 食 物
辛辣食物具有刺激性， 不仅日常要少吃， 感冒发烧期间更要避免 。 辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰， 若是痰在体内难以咳出， 更加重了病情 。
并且感冒发烧后饮食应清淡， 注意食盐的摄入， 往往辛辣食物还伴随过多的盐， 再度加重了感冒的恢复 。
那到底吃什么感冒才好得快呢？
给大家推荐几款感冒食谱
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/ 生 姜 萝 卜 汤 /
功 效
祛风散寒， 止咳平喘 。 白萝卜可以起到行气散寒的作用， 而生姜主要就是散寒的 。 所以当出现了风寒感冒的时候， 不妨用白萝卜和生姜在一起煮水喝， 这样就可以起到缓解症状的作用 。
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