2、存放食物不宜过满、过紧， 要留有空隙 。
3、食物不可生熟混放在一起， 以保持卫生 。
4、鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱 。
5、不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内， 以免冻裂包装瓶 。
6、存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品 。
7、冷冻食品解冻后不宜再存放 。
温馨提醒
冰箱放什么食物直接影响人的身体健康 。 除此之外， 日常生活习惯对人的寿命影响也非常大， 因此， 人想要获高寿， 日常的生活作息、饮食规律都是至关重要的 。
每天做到“十个一”， 身体健康无烦恼
一壶水水是“最佳最廉的保健饮品”， 这丝毫不夸张 。 专家指出， 防治心脏病， 3 个时段喝一杯水效果最佳 。
第一杯：晨起空腹一杯水
起床后， 可空腹喝一杯水， 因为睡眠时我们的隐形出汗和尿液分泌， 损失了很多水分， 起床后即使不感觉口渴， 但体内仍会因为水分缺乏而导致血液粘稠 。 因此， 起床后一定要尽快小口慢慢补充水分 。
第二杯：睡前一杯水
当人们睡熟时， 呼吸， 汗腺仍然在排出水份， 当体内水份减少过多时， 血液粘稠度增高， 睡前一杯水， 可有效降低血液粘稠度， 预防容易发生在秋冬凌晨的像心绞痛， 心肌梗死这类疾病， 常感疲劳乏力者， 睡前用开水冲栗滋轩黑芝麻核桃粉服之， 有助缓解， 且有助于促进睡眠， 改善肾虚喘咳， 固精强肾 。
第三杯：运动后一杯水
适量的运动是长寿的基石之一， 尤其是老人， 更应注意有效合理的运动 。 但在运动后， 应特别注意补充水份 。 运动时汗液带走电解质， 且消耗较多能量， 若不注意， 运动后极易发生低血糖， 严重甚至引起晕厥 。 因此， 运动后， 建议老人们小口根据实际情况饮用淡盐水， 淡糖水 。
一碗粥想少生病， 那喝碗粥吧！清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物” 。
《中国日报网》刊登了一篇哈佛大学对 10 万人进行长达 14 年的研究发现， 每天喝一碗约 28 克全谷物熬成的杂粮粥， 可降低 5% 的死亡率和 9% 患心血管疾病的几率 。
每位志愿者在 1984 年参与研究时身体状况都良好无恙， 但是在 2010 年的反馈调查中， 超过 2.6 万名志愿者已经离世 。
但经常食用诸如麦片粥、糙米、玉米和藜麦等粗粮的志愿者似乎避开了所有疾病， 如果上班族时间匆促， 也可常备一些五谷杂粮粉代替杂粮粥， 如栗滋轩二十八谷散等， 既祛湿养身又养胃充饥， 即冲即食， 方便快捷 。
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