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吃柿子10大禁忌有哪些

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吃柿子的禁忌有哪些？
一、空腹不能吃柿子柿子含有较多的鞣酸及果胶 ， 在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块 ， 如果这些硬块不能通过幽门到达小肠 ， 就会滞留在胃中形成胃柿石 。小的胃柿石最初和杏子核一般大小 ， 但会愈积愈大 。
【吃柿子10大禁忌有哪些】如果胃柿石无法自然被排出 ， 那么就会造成消化道梗阻 ， 出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状 。二、吃柿子要适量柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物 ， 使这些营养素不能被利用 ， 因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。
又因为柿子中含糖较多 ， 所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感 ， 从而会影响食欲 ， 并减少正餐的摄入 。一般认为 ， 在非空腹的情况下 ， 每次吃柿子以不超过200克为宜 。三、吃完柿子要漱口柿子含糖高 ， 且含果胶 ， 吃柿子后总有一部分留在口腔里 ， 特别是在牙缝中 ， 加上弱酸性的鞣酸 ， 很易对牙齿造成侵蚀 ， 形成龋齿 ， 故而在吃柿子后宜喝几口水 ， 或及时漱口 。
四、柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道 ， 其实这种吃法其实是不科学的 。因为柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中 ， 在柿子脱涩时 ， 不可能将其中的鞣酸全部脱尽 ， 如果连皮一起吃更容易形成胃柿石 ， 尤其是脱涩工艺不完善时 ， 其皮中含的鞣酸更多 。
五、柿子不要和蟹、鱼、虾同吃中医学中 ， 螃蟹与柿子都属寒性食物 ， 故而不能同食 。从现代医学的角度来看 ， 含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下 ， 很易凝固成块 ， 即胃柿石 。六、糖尿病人忌吃柿子柿子中含10 。
8%的糖类 ， 且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类） ， 吃后很易被吸收 ， 使血糖升高 。对于糖尿病人而言 ， 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
吃柿子有什么禁忌呢？
患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者 ， 胃大部切除术后 ， 不宜食柿子 。柿子含糖量较高 ， 故糖尿病人不宜食用 。柿子中因含10.8%的糖类 ， 且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类） ， 因此吃后很易被吸收 ， 使血糖升高 。对于糖尿病人而言 ， 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
吃柿子的12个禁忌 吃柿子的12个禁忌是什么
1、没有熟透的柿子尽量别吃 。
2、空腹时不宜食柿 ， 因为柿子本身含有大量的酸 ， 如果肚子没有其他食品 ， 直接吃柿子等于直接喝酸下去了 。这样容易形成“胃柿石” 。可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡 ， 严重者可造成胃穿孔 。过度劳累、疲乏时也不宜吃柿子 。
3、避开高蛋白的食品 ， 比如蟹、鱼、虾、鸡鹅鸭肉以及蛋类等食物应避免同吃 ， 因为高蛋白食品跟柿子里面丰富的鞣酸发生反应 ， 不仅易形成胃柿石 ， 也会容易引起腹痛、呕吐、腹泻等症状 。中医认为 ， 螃蟹与柿子都属寒性食物 ， 故而不能同食 。现代医学经检测发现 ， 含高蛋白的蟹、鱼、虾、蛋类等食物在鞣酸的作用下 ， 很易凝固成块 ， 即胃柿石 。

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