跟腱炎症状主要为跟腱后部疼痛 。 开始在活动多后感到疼痛 ， 以后可转为持续性疼痛 ， 很多产妇得了这种毛病 ， 那么产后跟腱炎能好吗？让责任编辑小编为大家介绍介绍这方面的内容吧 。
为了诊断跟腱炎 ， 医生需要检查脚部 ， 并可能需要进行跟腱部位的X片检查 ， 以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病 ， 这种疾病在跑步爱好者中比较常见 ， 那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前 ， 做好热身伸展运动 ， 筋骨没有活动开 ， 小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳 ， 那么运动产生的冲击力传到跟腱 ， 就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子 ， 如果鞋子过大 ， 人往往会弯曲脚趾抠住鞋底 ， 这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织 ， 导致局部肌腱劳损 ， 引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量 ， 会给跟腱带来更大的冲击力 。 在进行身体锻炼时 ， 一定要循序渐进 ， 慢慢加量 ， 下面具体的了解一下产后跟腱炎能好吗？
很多孕妇在怀孕期间由于重量增加都得了跟腱炎的 ， 产后在一般情况下 ， 跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善 。 如果没有什么效果 ， 医生可能会建议进行其他的治疗 ， 包括：
1、使用支撑垫
支撑垫可以抬高脚踝 ， 以减少对跟腱的拉伸 。 医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板 ， 以保持跟腱固定 。
2、穿步行靴或使用拐杖
如果病情严重 ， 医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖 ， 贴敷[跟腱骨.方世医贴] ， 以帮助跟腱愈合 。
3、非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复 。 如果这些治疗没有效果 ， 可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织 。 但是 ， 这往往是最后一种手段 。
通过【产后跟腱炎能好吗】责任编辑小编的介绍 ， 产后跟腱炎经过治疗是能好的的 ， 得了这种毛病一定要及时治疗 ， 防止其恶化 ， 如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识 ， 敬请继续关注本网其他栏目内容吧 。
