【女生打乒乓球该注意什么】 乒乓球运动员无论男女 ， 身材都很匀称 ， 尤其是女队员 ， 四肢修长 ， 亭亭玉立 ， 那么女生打乒乓球该注意什么？
看过乒乓球比赛的人都会发现 ， 乒乓球运动员无论男女 ， 身材都很匀称 ， 尤其是女队员 ， 四肢修长 ， 亭亭玉立 ， 这是乒乓球运动的特点决定的 。 那么女生打乒乓球该注意什么？
小球运动安全小知识：
1. 打球后不能马上饮酒
酣战过后 ， 与三五球友在街边餐馆围坐 ， 点几杯清凉的啤酒 ， 再配上馋人的烧烤 ， 一来能消解运动后的燥热 ， 二来能补充身体能量 ， 着实美哉美哉 。
然而 ， 嘴上是痛快了 ， 也聊嗨了 ， 但打球后马上饮酒很可能诱发关节痛和关节炎 ， 在沿海地区 ， 比如青岛市 ， 已经有不少这样的案例病例了 。 实在心痒难耐 ， 可以稍等几个小时 ， 再嗨不迟啊~
2.打球后不能马上洗澡
打球后人的身体发热 ， 满身大汗 ， 但是不能立即洗澡 。 如果水温过冷 ， 会引起肌肉、血管的猛烈收缩 ， 有可能发生痉挛；如果水温过热 ， 则会加快心跳和血液循环 ， 有可能导致心脑血管疾病的发生 。 所以 ， 打球后要休息一会儿再去洗澡 ， 很能保证我们的身体健康 。
责任编辑提醒您：女生打乒乓球禁忌也非常多 ， 所以应该多了解一下打乒乓球时需要注意什么这个问题 ， 另外懂得一些运动安全知识对自身的帮助也非常大 ， 如小球运动安全知识和乒乓球知识都可以让自己的球技更好地提升 。
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