怎么样蒸平鱼最好吃 清蒸平鱼( 二 )


平鱼的做法平鱼 , 是我们常说的银鲳鱼中的一种 , 属鱼产形目 , 鲳亚目鲳科鱼类 。体形侧偏 , 头胸相连明显 , 口、眼都很小 , 两颌各有一行细牙 。那么平鱼该怎么做呢?下面是我带来的平鱼的做法希望对你有帮助 。
平鱼的做法
食材明细
平鱼——2条
葱姜——适量
白酒——适量
蒸鱼豉油——适量
花椒——适量
油——适量
清蒸平鱼的做法步骤
清蒸平鱼的做法步骤1:准备好鱼和葱姜 。
清蒸平鱼的做法步骤2:将一部分葱姜切片 。另一部切成丝备用 。
清蒸平鱼的做法步骤3:将平鱼去膛、去腮洗净 。
清蒸平鱼的做法步骤4:在鱼身上打上花刀 。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味 。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟 。
清蒸平鱼的\’做法步骤5:蒸锅放入水烧开 。放入鱼 , 大火蒸制7分钟 , 关火虚蒸5分钟 。
清蒸平鱼的做法步骤6:炒锅放油烧热加入花椒炸香 。
清蒸平鱼的做法步骤7:把鱼取出倒掉汤汁 , 去掉姜片和葱丝 。
清蒸平鱼的做法步骤8:重新在鱼身上码上葱姜丝 。
清蒸平鱼的做法步骤9:浇上适量的蒸鱼豉油 。
清蒸平鱼的做法步骤10:把热油泼在鱼上即可 。
小窍门
平鱼要选用新鲜的 。蒸鱼的时间要把握好 , 时间长了 , 鱼肉就老了 , 会影响口感 。
使用的厨具:蒸锅、炒锅 。
清蒸平鱼的家常做法 清蒸平鱼的做法步骤1、主料:平鱼2条、葱姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量、油适量 。
2、准备好鱼和葱姜 。
3、将一部分葱姜切片 。另一部切成丝备用 。
4、将平鱼去膛、去腮洗净 。
5、在鱼身上打上花刀 。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味 。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟 。
6、蒸锅放入水烧开 。放入鱼 , 大火蒸制7分钟 , 关火虚蒸5分钟 。
7、炒锅放油烧热加入花椒炸香 。
8、把鱼取出倒掉汤汁 , 去掉姜片和葱丝 。
9、重新在鱼身上码上葱姜丝 。浇上适量的蒸鱼豉油 。
10、把热油泼在鱼上即可 。
清蒸平鱼怎么做好吃又简单工艺:蒸
口味:咸鲜味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
鲳鱼1条 、 红椒2克 、 色拉油10克、料酒5克、葱10克、姜10克、食盐5克、香菜2克
烹饪步骤:
1.平鱼去腮 , 去内脏 , 洗净后鱼背上剞上花刀
2.盘内码上葱段、姜片 , 将平鱼放入蒸盘中 , 鱼身上再码上葱段、姜片 , 倒入料酒 , 放盐
3.屉锅放水 , 水开后 , 将蒸盘放入 , 中大火蒸10分钟关火 , 再虚蒸5分钟
4.将鱼盘从屉上取出 , 挑取出葱段、姜片 , 放上葱丝、姜丝 , 油加热后浇在葱姜丝上 , 蒸鱼汁也浇上 , 放上香菜、红椒丝点缀
【怎么样蒸平鱼最好吃 清蒸平鱼】烹饪小贴士:
鱼的重量选择:最好控制在500-600克之间 , 这样生熟的火候比较容易好把握 , 摆在鱼盘中也美观
在收拾鱼时:可将鱼脊骨从腹内斩断 , 可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形
蒸稍大的鱼时:可在鱼身下垫烧烤架 , 若没有 , 用几根筷子也行 , 使鱼离开底盘架空 , 鱼身全面遇热快熟

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