脾胃出了毛病 ， 症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏 。 即不想吃饭、吃饭不香；不吃不胀 ， 吃一点东西就发胀；拉肚子 ， 水和粪能分开叫“腹泻” ， 水和粪均匀混合叫“便溏” 。 如发现自己有这几种情况 ， 就该怀疑脾胃是不是出了问题 ， 需尽快重视起来 。
脸色发黄 1 【脾胃不好对身体的影响 保养脾胃的建议】 一个人的脸色暗淡发黄 ， 可能是脾虚 ， 主要表现为吃饭不香 ， 饭后肚子发胀 ， 有腹泻或便溏症状 。 如果没有及时治疗 ， 脸色就会逐渐变成“萎黄” ， 即脸颊发黄、消瘦枯萎 ， 这是因为脾的气和津液都不足 ， 不能给身体提供足够营养造成的 。 与萎黄相反是黄胖 ， 即面色发黄且有虚肿 。
鼻头暗淡 2 用手摸摸鼻头会发现有一个小坑 ， 以小坑为中心 ， 周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域 。 如果鼻头发红是脾胃有热证 ， 表现为特别能吃 ， 但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等 。
口唇无血色干燥 3 《黄帝内经》中指出 ， “口唇者 ， 脾之官也”、“脾开窍于口” ， 就是说 ， 脾胃有问题会表现在口唇上 。 一般来说 ， 脾胃很好的人 ， 其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光 。 反过来说 ， 如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色 ， 就说明脾胃不好 。
睡觉时会流口水 4 《黄帝内经》中还指出“脾主涎” ， 这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现 。 一个人的脾气充足 ， 涎液才能正常传输 ， 帮助我们吞咽和消化 ， 也会老老实实待在口腔里 ， 不会溢出 。 一旦脾气虚弱 ， “涎”就不听话了 ， 睡觉时会流口水 。 如果经常不自觉流口水 ， 可从健脾入手 ， 进行调理 。
推荐阅读
- 苹果6手机连接wifi信号不好
- 肾不好要注意什么 三大坏习惯在无时无刻伤害你的肾
- excel怎么将两列乱序姓名对齐
- 自责内疚对不起的句子
- 扭腰器对腰疼有效果吗 如何正确使用扭腰器
- 春天如何养肝护肝 5种食物对肝脏好
- 生气对身体的伤害 爱生气怎么办
- 景深合成对焦方法是什么
- 爸爸不太有耐心对孩子会产生哪些影响
- 宝宝打嗝怎么办 怎样应对宝宝打嗝