青萝卜最好吃的14种做法大全 青萝卜的做法( 二 )


4、另起锅热油爆香葱姜蒜末、郫县豆瓣酱,煸炒萝卜,放酱油和半碗水焖煮5分钟 。
5、萝卜熟透放鱼片,加盐和鸡精调味即可 。
好吃的青萝卜做法——青萝卜糕
材料
材料(A):
1) 青萝卜丝 700g
2) 细盐 1tsp
3) 水 400g
材料(B):
1) 粘米粉 300g
2) 澄面粉 50g
3) 细盐 1.5tsp
4) 白糖 1/2Tbsp
5) 水 600g
做法
1、青萝卜丝加入细盐搅拌均匀,放置一旁约20分钟,然后挤干萝卜的释放出来的水分 。
2、锅里加入400g的水煮滚,把挤干水的青萝卜丝加入煮约5分钟 。
3、把(B)料混合均匀至无粉粒状态的粉浆,慢慢倒入做法(2)里头搅拌均匀 。
4、用小火边煮边搅拌,煮到粉浆变浓稠,搅拌的时候会出现明显的漩涡状即可(一定要不停地搅拌,以免锅底烧焦) 。
5、面糊倒入铺好烘焙纸的烤模里(我用7寸模),放入蒸笼里,大火蒸1个小时 。
6、冷却后,才拿出来切块 。吃的时候,两面可以沾上粘米粉来煎香,淋上辣椒酱,好吃!
青萝卜怎么做好吃青萝卜虽然不像白萝卜和红萝卜那样的常见,但是青萝卜的营养价值却是很丰富的,而且做法比较多,适量的吃一些青萝卜,可补充人体所需的微量元素及能量,下面我就给大家仔细介绍下青萝卜的一些做法 。
青萝卜做法(一)
材料
鲮鱼,青萝卜,粉葛,马蹄,姜片 。
做法
1.煎过的鱼用煲汤袋装起来 。
2.粉葛和青萝卜切块 。
3.加一块陈皮和一个蜜枣 。
4.然后把准备好了的食材全部放入汤煲中,加足够多的水,一定要加够了,中途不可以再加水 。
5.大火烧开后转中火三个小时即可 。
青萝卜做法(二)
主料
胡萝卜150克、青萝卜400克、白砂糖60克、醋30克、香油15克 。
方法
1.将青萝卜、胡萝卜分别洗净 。
2.把青萝卜切成大概4厘米长的细丝,然后放入盘子里,将白糖、醋、香油均匀放在萝卜丝上,搅拌几下即成 。
青萝卜做法(三)
主料
青萝卜300克、香油5克、白砂糖3克、醋8克、盐3克 。
制作方法
1.将青萝卜洗净去皮,切成细丝,用凉开水洗净,沥干水分装盘 。
2.将青萝卜丝加入精盐、白糖、米醋、香油,拌匀即成 。
青萝卜做法(四)
主料
萝卜750克、牛肉(腑肋)500克、蜜枣10克、盐5克 。
制作方法
1.萝卜(红青萝卜)去皮,洗净,切小块;牛脯洗过,切小块,蜜枣洗净备用 。
2.烧滚一锅水,下萝卜、牛脯及蜜枣,水再滚后,收文火,煲约两小时半,下盐调味,便可饮用 。
青萝卜做法(五)
主料
海蜇皮500克、青萝卜200克、盐5克、大葱10克、花椒3克、香油5克、味精2克 。
制作方法
1.青萝卜去皮与海蜇皮分别洗净,切成细丝 。
2.海蜇皮用凉开水浸泡,青萝卜用精盐拌匀腌片刻,挤干水分一起放入盆内,加入精盐和味精拌匀 。
3.葱切成葱花 。
4.锅置火上,放入香油烧至七成热 。
5.放入花椒炸出香味后捞去花椒 。
6.离火放入葱花略炸 。
7.倒入海蜇丝和青萝卜丝盆内,拌匀装盘即成 。
青萝卜做法(六)
主料
青萝卜500克、鸭700克、陈皮2克、姜3克、盐2克 。
制作方法
1.青萝卜去皮,洗净,切厚件,陈皮用清水浸软,刮去瓤,洗净 。
2.鸭宰后,取出内脏 。
3.水1杯或适量放入煲内煲滚,放入青萝卜,陈皮,姜,鸭,煲滚,慢火煲三小时,下盐调味 。
拓展:
青萝卜的主要营养
一、青萝卜的.主要营养

推荐阅读