小孩生长激素关系着孩子的生长和发育的情况 ， 因此需要注意 ， 若是感觉孩子的身高低于同龄人 ， 同时发育缓慢 ， 可以去检查一下 ， 若是确定是生产激素缺少 ， 需要及时才去措施 ， 那么 ， 小孩生长激素缺少怎么办呢？
做全面的检查 1 【小孩生长激素缺少怎么办 补锌、保障睡眠、补充营养！】 若怀疑自家宝宝有生长激素缺乏的可能 ， 需要去医院做个全面的检查 ， 看具体是什么情况导致的 ， 比如说缺锌元素、睡眠不足、营养不够、或者真的是生长激素缺乏 ， 好对症下药 。
补充锌元素 2 锌元素具有促进生长发育的作用 ， 因此若检查结果是锌元素缺乏 ， 导致生长激素生成量少 ， 可以食用一些富含锌元素的食物 ， 或者是食用一些锌镁的补充剂 。
常见的富含锌元素的食物有：生蚝、核桃、动物肝脏、鱿鱼、红色肉类、蛋黄、海产品等 。
保障睡眠 3 生长激素的分泌时间在晚上23:00到2:00之间分泌最为旺盛 ， 若此时没有入睡 ， 就会影响生长激素的分泌 ， 因此睡眠不够的孩子生长激素可能分泌不足 ， 因此想让孩子生长激素分泌正常 ， 就要保障睡眠 ， 最好控制在9到10个小时左右 。
补充营养 4 生长缓慢也有可能是营养不良导致的 ， 而不是因为生长激素分泌不足 ， 因此生长过程中需要及时补充营养成分 ， 如蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、钙元素、磷元素、镁元素等 ， 要求营养均衡、充足 。
推荐阅读
- 三岁小孩不听话如何教育
- 五人座的车带几个小孩算超员
- 小孩体质差怎么调理 5种方式帮你调节
- 全麻多少钱「小孩手术全麻多少钱」
- 怎样不让头发打结小孩子
- 小孩多少度算发烧
- 樟脑丸小孩吃了怎么办,樟脑丸能吃吗
- 去美国生孩子该带多少钱赴美生小孩
- 板蓝根小孩能喝吗
- 小孩喝酸奶的好处