【使人衰老的主要原因 吃什么防衰老】 使人衰老的主要原因 ， 衰老是每个人都无法避免的 ， 但是有些人却未老先衰了 ， 主要因为生活方式的改变 。 为了应付巨大的生活压力 ， 不少人染上恶习 ， 成人加班熬夜、暴饮暴食 ， 除了使五脏六腑受害之外 ， 还会加速人的衰老 。
超负荷工作 1 现代人的压力太大 ， 不仅是工作压力 ， 生活的压力也很大 ， 长期处于高压环境中 ， 每天愁容满面 ， 不衰老才怪 。
现在找一个好工作很难 ， 很多人为了保住自己的工作进行超负荷工作 ， 这是加速衰老的首要原因 。 超负荷工作会导致内分泌失调 ， 产生各种身心疾病加速衰老 。
忧愁抑郁 2 心情不好的人总是老的很快 ， 因为没有地方去宣泄 ， 让自己的内心受到很大的伤害 ， 这也是加速衰老的重要行为之一 。
盲目减肥 3 保持一个好身材是无数人的人追求 ， 尤其是对于女性朋友来说 ， 好身材非常重要 。 很多女性没有时间锻炼 ， 就通过一些极端的手段来减肥 ， 比如经常不吃饭 ， 虽然可以暂时减肥 ， 但其实在加速衰老 。
化浓妆 4 美丽是每个人的追求 ， 但是长期化着浓妆 ， 对皮肤的伤害是非常大的 ， 再加上化妆品里面的化学成分直接通过皮肤进入体内 ， 加速衰老 。
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