1、 吃炸鸡会使胆固醇升高，诱发高血脂、糖尿病等心脑血管疾病 。
2、餐厅的煎炸食品，为保证口味，常会选棕榈油等饱和脂肪酸含量高的油 。饱和脂肪是心血管的大敌，因为它能使胆固醇升高，诱发高血脂、糖尿病等心脑血管疾病 。
3、炸鸡时，通常会裹上一层面糊，这会使人摄入更多油脂 。煎炸食物的油，通常会使用5—7天，反复煎炸会产生有害物质 。此外，经过高温煎炸的食物，维生素的流失也很严重 。
【吃炸鸡的危害】4、吃油炸食品，最好搭配富含维生素和抗氧化剂的蔬果，如：藕、油菜、豇豆、芋头、山楂、冬枣、猕猴桃和柑橘类水果等 。肉类本身就含有饱和脂肪酸，因此最好采用蒸、炖等方式烹饪，减少其油脂含量 。
推荐阅读
- 姑娘果吃多了会怎么样
- 石豆兰的功效与作用
- 一日三餐吃粗粮的好处
- 新鲜核桃吃多了会怎样
- 关于新桥河镇第三中心小学的简介 新桥河镇第三中心小学
- 关于新桥画乡现代民间绘画作品选的简介 新桥画乡现代民间绘画作品选
- 关于新桥社区的简介 新桥社区
- 关于新桥社区居委会的简介 新桥社区居委会
- 关于新桥空港新城的简介 新桥空港新城
- 临时车牌可以用多久