1、喝鲜榨芹菜汁对血压最好 。
2、材料:新鲜芹菜250克 。
3、做法:将鲜芹菜洗净 , 放入沸水中汤2分钟 , 切碎绞汁 。
4、用法:每服1小杯 , 每日2次 。
【芹菜怎么吃对血压好】5、功效:降血压 , 平肝 , 镇静 , 解痉 , 和胃止吐 , 利尿 。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压病人 。
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