荞麦方便面真的非油炸吗怎么做 荞麦速食面


荞麦方便面真的非油炸吗怎么做 荞麦速食面


荞麦方便面真的非油炸吗荞麦方便面是非油炸 。
面食作为很多人的主食 , 一般热量都是比较高的 , 它属于高碳水食物 , 如果是减肥 , 不吃它的确没错 , 但是我们正确的减脂餐里面也是要摄入足够的碳水的 , 如果你身体上的碳水不充足 , 那么整个人都不起劲儿啊!
想要摄入身体所需的碳水 , 荞麦粗粮这类食物就是很好的选择啦!这款荞麦方便面是非油炸0脂肪的 , 采用纯粗粮直至 , 吃完饱腹感可高达6小时 , 比米饭的饱腹感强2倍 , 用它做代餐是很不错的呢!
如果大家不知道它为什么能这么抗饿 , 那么小编就解释一下吧 , 这个荞麦方便面跟燕麦片是一个道理 , 平时吃一小碗燕麦 , 就已经感觉饱饱的 , 而荞麦作为跟燕麦一样的粗粮 , 所以饱腹感就会很强啦 。
而且这款方面便是免煮的哟 , 只需要用热水泡三分钟就可以吃了 , 面条顺滑筋道的口感 , 吃起来非常的过瘾 , 平时直接在里面打个鸡蛋 , 泡着吃 , 一碗蛋面就完成啦!
荞麦方便面是不添加白面粉的 , 所以健身减脂的人一定要试试 , 一碗面等于别人两碗面 , 吃得少 , 但够饱 , 这样下来热量也比别人低很多啦!
而且方便面的做法非常多 , 做成拌面 , 热干面都可以 , 或者加上一点营养丰富的蔬菜 , 或者鸡蛋 , 这样一盘面吃起来就很满足了!
荞麦方便面是油炸的吗荞麦方便面不是油炸的 。
荞麦方便面原原料:荞麦粉60千克、小麦粉40千克、盐1.8千克、碱0.15千克、水32~35千克、分离大豆蛋白2千克、山药粉2千克、淀粉2千克、多聚磷酸盐0.1千克、粘结剂适量、乳化剂适量 。
产品特点
1.色泽:呈均匀的淡黄绿色 , 无焦、生现象 。
2.气味:有荞麦特有的香气味 , 无其它异味 。
3.形状:外形整齐、花纹均匀 。
4.烹调性:面条复水后 , 无明显断条 , 并条 , 口感不夹生、不粘牙 。
荞麦方便面跟荞麦面有啥区别区别是荞麦方便面吃起来比荞麦面吃起来方便 , 一般是免煮的 。荞麦面是用荞麦面粉和水制作的 。
荞麦面属于饸饹面 , 营养丰富 , 食用方便快捷 , 荞麦多产于高寒地区 , 可以生长在贫瘠的土地上 , 像山西朔州山区、陕北等 , 土地贫瘠 , 不适合种小麦 。所以那里自古就有食用荞麦的习惯 。荞麦原产于中亚 , 古代就已经传入中国 。
荞麦面的做法 , 食材:荞麦面1把 , 鸡蛋2个 , 甜面酱适量 , 葱花香菜适量 。先把荞麦面煮熟 , 锅中倒油 , 然后把煮熟的荞麦面平铺在平底锅中 。然后打散2个鸡蛋 , 倒入荞麦面上 。小火煎至两面金黄即可 。煎好的荞麦面盛出 , 然后刷上一层甜面酱或者烧烤酱 , 撒上葱花和香菜末 , 切成小段就可以了 。
荞麦方便面真的非油炸吗荞麦方便面真的非油炸 。
非油炸荞麦方便面与油炸的相比 , 脂肪含量可以相差一倍多 , 确实是不错了 。但是非油炸的口感会差一些 , 而且非油炸和油炸的脂肪含量相差不大 。

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