腰果虾仁的好吃做法步骤怎么做视频 腰果虾仁的做法大全


腰果虾仁的好吃做法步骤怎么做视频 腰果虾仁的做法大全


腰果虾仁的好吃做法步骤怎么做腰果一般大家都是吃的是炒好的坚果,不过腰果也是可以用来炒菜的,而且其营养价值极高 。你喜欢吃腰果虾仁吗?接下来,我跟你分享腰果虾仁的好吃做法 。
腰果虾仁的好吃做法:什锦腰果虾仁
腰果虾仁食材准备
鲜虾400克,腰果50克,胡萝卜25克,西芹25克,盐适量,蛋清半个,料酒一小勺 。
方法步骤
1、将鲜虾剥壳,取出虾仁,去虾线;
2、在虾仁里加入盐,料酒和蛋清腌制片刻;
3、虾壳洗净,在不放油的锅里煸炒变色,加入大半碗水熬成小半碗虾汤备用;
4、将配菜改刀成菱形片,加入少量盐和几滴油,焯水备用;
5、腰果用微波炉转一分钟使其更脆更香;
6、锅中加入一大炒勺的油,待油温烧至5-6成热左右把虾仁倒入快速翻炒,待虾仁变色随即捞出;
7、锅中留底油,把焯好的配菜倒入翻炒片刻,再加入腰果和虾仁同炒,调味后把虾壳汤加少许淀粉调成芡汁倒入勾芡即可 。
腰果虾仁的好吃做法:腰果炒虾仁
腰果虾仁食材准备
海虾1斤,腰果2两,地瓜粉适量,水淀粉适量,盐适量 。
方法步骤
1、海虾去皮,改刀口,去沙线,加盐和生粉腌制15分钟;
2、油热,炸虾仁,变色后捞出备用;
3、锅内留少许油,煸炒腰果,至刚刚上色;
4、加入虾仁,煸炒,添入少许水,翻炒,加入水淀粉,打明油出锅即可 。
腰果虾仁的好吃做法:宫保腰果虾仁
腰果虾仁食材准备
虾仁200克,花椒油适量,干辣椒10克,蒜3颗,姜2片,葱1支,白醋1小匙,酱油2大匙,糖1小匙,豆瓣酱1/2匙,米酒1大匙,太白粉1大匙,蛋白1/2颗,太白粉1小匙 。
方法步骤
1、葱切花、蒜切末、姜切末,干辣椒对切取出辣椒籽备用;
2、虾仁放入碗中,倒少许太白粉拌匀,再加蛋白抓匀;
3、将酱油、糖等调味料混匀碗中备用;
4、起油锅,将虾仁下锅过油,约8秒后即捞出沥油;
5、以花椒油爆香姜末,再加干辣椒炒至膨胀,倒入蒜末、葱花丶虾仁、酱汁炒匀,起锅前倒入腰果炒匀,淋少许白醋提味即可 。
腰果虾仁的好吃做法:茄汁腰果虾仁
腰果虾仁食材准备
虾,腰果,番茄沙司,蒜,盐 。
方法步骤
1、将虾剥壳,留头尾;
2、蒜拍扁待用;
3、锅内倒油后烧到七成热,腰果放入炸至金黄,蒜片也随后放入;
4、将剥好的虾仁一起放入和腰果快炒;
5、倒入番茄沙司后快炒;
6、虾仁炒至变色后放少许盐出锅即可 。
小贴士
虾仁放入后火改至中火,火不能太急,容易把腰果炒糊 。
腰果虾仁做法

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