夏天感冒食疗有哪些夏天感冒食疗方法有西瓜番茄汁，绿豆汤等 。
西瓜番茄汁：西瓜、番茄，各适量，先把西瓜取瓤，去籽，取汁，番茄用开水烫一下去掉皮，也取汁，把二汁合并当茶饮服即可，有清热解毒，祛暑化湿的作用，可治疗夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁等症状 。
绿豆茶饮：绿豆、绿茶、冰糖，各适量，先把绿豆洗净，捣碎，然后和茶、冰糖入碗内，加适量的开水冲泡，约泡20分钟左右即可饮服，有清热解毒的作用，对于夏季感冒咽痛、热咳等有效，也可用于预防流感 。
感冒吃什么好 推荐四款食谱助治疗感冒食谱一、黄芪鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量 。
做法：
1、先将黄芪、白术、防风煎汁去渣 。
2、取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤 。
功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能 。此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用 。
食谱二、荆芥粥
材料：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克 。
做法：
1、将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油，不宜久煎) 。
2、另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天 。
功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等 。
食谱三、红薯姜汤
材料：红薯1个，生姜1小块 。
做法：
1、取红薯一个，生姜一小块 。
2、将红薯削皮后切成小块，生姜切成片 。
3、之后将红薯和生姜一起放入锅中，加入六碗水，煮熟后加入适量的红糖，每天早晚饭之后喝一杯 。
功效：红薯可以补充营养，生姜能驱寒，此食疗方适用于风寒感冒 。
我感冒了想通过食疗调理一下感冒后需要在饮食上格外注意，否则可能会加重病情 。例如这时不要喝咖啡和浓茶，因为食用这些后大脑产生兴奋，导致心率加快，血压上升，影响睡眠和休息，阻碍病症恢复进程 。下面就来介绍一下感冒时吃什么对身体好：
1、鸡汤
鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛 。因为鸡肉富含营养，其中含有人体必需的多种氨基酸，可以提高身体对感冒病毒的抵抗力，以及改善喉咙和鼻腔的血液循环，可以保证呼吸系统正常运转，有助于清除呼吸道病毒，对感冒恢复有很好的效果 。
2、萝卜
萝卜对预防和治疗感冒具有很好的作用，食用方法是将甜而多汁的萝卜切碎，挤半杯汁，然后切碎生姜并且挤少量生姜汁，掺入萝卜汁中，再加入糖或蜂蜜搅拌，并冲入热水饮用 。每天喝三次，可以帮助排毒，对于感冒康复有很好的作用 。
3、糖姜茶
感冒经常会出现头痛鼻塞和关节疼痛，以及发烧等症状，并且伴有身体虚弱无力，这大多都是都是因为风寒所致 。红糖和生姜可以去除体寒，将其一起煮成汤，每天喝1、2次汤，对于感冒有很好的效果 。
4、盐
每日盐摄入量在5克左右，有助于预防和治疗感冒 。因为盐可以增加唾液中溶菌酶含量，对于口腔粘膜上皮细胞起到保护作用，促进人体分泌出免疫球蛋白A和干扰素，这些物质可以有效的对抗感冒病毒 。
5、葱
大葱可以改善身体的免疫功能，帮助身体治疗感冒病毒，缓解咳嗽和止痰，烹饪菜肴时添加大葱，可以有效的预防感冒 。
补充提示：
推荐阅读
- 夏天晚上摆地摊卖什么比较好
- 冬季感冒鼻塞怎么办 教你轻松应对鼻塞
- 冬季感冒要注意些什么 可别碰这八种食物
- 汽车冬天省油还是夏天省油为什么
- 感冒可以喝咖啡吗 咖啡饮用禁忌有哪些
- 去湿的食疗法 湿气重就该多吃这些食物
- 游泳可以排毒吗 夏天游泳有双层排毒效果
- 夏天大米怎么放不生虫 这10个小妙招值得收藏
- 幽默的说自己感冒了睡不着 幽默的说自己感冒了
- 绿豆长虫了怎么处理 绿豆长虫了还能吃吗