1、鸡蛋和红薯一不推荐一起食用 , 两者分开来食用的话都是属于人体必需的一些营养物质 , 有些还是非必需的氨基酸 , 因为鸡蛋里面含有的蛋白质成分是比较多的 。
【红薯和鸡蛋能一起吃吗】2、按照临床的角度 , 如果红薯和鸡蛋一起食用 , 并且间隔时间比较短 , 容易出现的是胃肠道的不舒服 , 比如说肚子胀 , 也会引起干呕 , 腹痛 , 严重的话就是会引起肠绞痛 , 肠痉挛的情况 。如果只是少量饮用 , 两者混合在一起影响并不是非常的大 , 红薯里面主要是一些淀粉和膳食纤维 , 所以主要是担心混合性团块不容易消耗吸收 , 也容易导致胃的负担加重 , 其他方面影响不大 。
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