大冬天稍微一动也会一身汗 ， 吃顿暖暖的火锅就满头大汗 ， 衬衣总是一股汗味 ， 怎么就我这么爱出汗？其实 ， 汗腺是人体自带的“空调” ， 是人体最天然的保养品 。 但汗也是人体的晴雨表 ， 有些异常出汗信号是身体发出的无声警告 。
头部出汗异常——胃火旺 1 【身体出汗是怎么回事 快来看看你出汗的原因】 头部是诸阳之会 ， 阳气本应该是最足的 ， 其固摄力也应最强 。 一旦头上出汗而全身无汗或少汗 ， 或者经常出汗 ， 或许就意味着阳气有些虚弱 ， （对于代谢旺盛的儿童来说 ， 头部出汗较多也是正常现象） 。
另外 ， 这还和胃火旺有一定关系 。 判断是不是胃火的原因 ， 还要看看有无口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘等状况 。
建议：睡眠充足 ， 多吃温补食物 ， 如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓 ， 每天也可冲泡枸杞茶饮用 。 对于因为胃火引起的多汗的人 ， 要多喝温开水 。
额头出汗异常——肝阳上亢 2 如果额头常常出很多汗 ， 中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议：平时尽量保持心境平和 ， 少生气 ， 要保证充足睡眠 ， 否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。 每天冲泡枸杞茶饮用 ， 有平肝功效 。
鼻子出汗异常——肺气不足 3 如果平时鼻子总出汗 ， 说明肺气不足 ， 需要调理补气 。 西医认为这是免疫力低下的表现 ， 需要提升免疫力 。
建议：每天用双手敲打手臂的肺经 ， 通过敲打刺激 ， 可起到调理肺经的作用 。
颈部出汗异常——内分泌失调 4 颈部汗腺不太多 ， 若常出汗 ， 可能与内分泌不调有关 ， 也和体内湿热有一定关系 。 由于湿性黏滞 ， 导致体内气机不畅 ， 往往表现为上半身或颈部以上出汗 。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手 ， 必要时辅以药物治疗 。 平时可多吃高蛋白类的食物 ， 记得多喝水 。
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