山药的家常做法 常吃山药补气养血棒

今天我给大家带来的是山药的家常做法,喜欢吃山药的小伙伴抓紧时间和我一起动手学着做吧 。
山药的家常做法
山药被平民视为物美价廉的补虚佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山药有补气养血,美容养颜的功效 。 同时既可当主粮,又可做成菜,还可以做成美味的小吃 。 这里就给大家介绍下山药的做法,做法简单人人爱吃 。

山药的家常做法 常吃山药补气养血棒



食材:山药1根、冰糖几粒、黑芝麻、蜂蜜适量、白芝麻少量 。
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒



做法: 1、食材备好 。
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒



2、山药洗净外边的泥土,带上胶皮手套,削去山药的皮,然后再用水清洗干净 。
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒



3、切厚片,装盘 。
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒



4、 锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可 。
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒



5、起油锅,油温烧热后火关小放入冰糖,慢慢熬至完全融化 。 (这一步忘拍照了,抱歉)放入蒸熟的山药炒匀后起锅 。
【山药的家常做法 常吃山药补气养血棒】
山药的家常做法 常吃山药补气养血棒




    推荐阅读