鼻涕里面含有大量有害物质， 肯定是擤出来好 。 但是， 有时却鼻塞， 鼻子有鼻涕却擤不出来 。 那么， 鼻子有鼻涕出不来怎么办？
鼻子有鼻涕出不来怎么办
1、热毛巾敷鼻
【鼻子有鼻涕擤不出来怎么办 鼻涕还是擤出来好】把毛巾在热水中浸湿， 拧干后再敷在口鼻部位 。 热毛巾外面可再盖一层毛巾或棉垫， 以保持热度 。 一般每5分钟更换1次毛巾， 最好用2个交替使用 。 热水不要太烫， 注意避免烫伤哦 。
原理：鼻粘膜遇热收缩后， 鼻腔会比较通畅， 粘稠的鼻涕也容易水化而流出， 这样还能驱寒、通气， 对感冒也有好处 。
2、按摩鼻翼两侧
鼻子有鼻涕出不来时， 可以试试按摩鼻翼两侧 。 用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次， 向上须摩擦到眼底， 向下要抵达鼻孔旁侧 。
原理：按摩鼻腔， 鼻腔内血液循环会加快， 吸入的空气也变得更加温暖， 能帮助鼻涕排出 。
3、吸鼻器
当婴儿鼻子内有鼻涕但不出来， 可利用宝宝专用吸鼻器 。 使用时， 先吸一边鼻孔， 要同时按压住另一个鼻孔， 效果会比较好 。
原理：吸鼻器可连续且快速清除鼻腔内分泌物， 干干净净， 完全吸取， 鼻涕不残留， 能极大缓解小孩不适感 。 吸鼻器的材料以及制作的角度和尺寸都是为婴儿专门设计的， 其弯度会使宝宝倍感舒适， 圆头也不会伤及皮肤， 并且利于清洗 。
做法：
（1）将小脸盆里倒好温水， 把小毛巾浸湿、拧干， 放在鼻腔局部热湿敷 。
（2）也可用细棉棍沾少许温水(甩掉水滴， 以防宝宝吸入)， 轻轻湿润鼻腔外三分之一处， 注意不要太深， 避免引起宝宝不适 。 使用棉棍湿润和吸鼻器时， 要轻轻固定好宝宝的头部， 避免突然摆动 。
（3）使用吸鼻器时， 妈咪先用手捏住吸鼻器的皮球将软囊内的空气排出， 捏住不松手 。
（4）一只手轻轻固定宝宝的头部， 另一只手将吸鼻器轻轻放入宝宝鼻腔里 。
（5）松开软囊将脏东西吸出， 反复几次直到吸净为止 。 使用吸鼻器后， 宝宝头部可与软囊分开， 用温水和柔和清洁剂清洗， 再用清水洗干净， 凉干备用 。
注意：
（1）把软嘴插入宝宝的鼻孔前， 必须先要压缩橡胶泵， 如果在软嘴插入鼻孔之后再压缩橡胶泵， 有可能导致鼻孔膜损伤 。
（2）如果宝宝鼻腔内有化脓以及伤痕、出鼻血的情况， 要避免使用吸鼻器 。
（3）不要用力将鼻管插入宝宝鼻腔内 。
（4）不要强行拉扯吸管， 也不要用前端尖锐的器具去戳 。
（5）每次使用之前以及使用结束时， 要认真清洗吸鼻器， 并晾干后及时组装保管 。
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