今天我给大家带来的是家常鱼肉的做法大全集 , 喜欢吃鱼肉的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧 。
家常鱼肉的做法大全集
鱼肉具有丰富的蛋白质 , 经常吃鱼好处可谓多多啊
今天给大家介绍几种美味又好做的鱼吧~
番茄水煮鱼
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J9391U1-0.jpg)
配料:草鱼 , 西红柿 , 蘑菇 , 芹菜 , 洋葱 , 香菜 , 油 , 料酒 , 姜 , 葱 , 盐 , 胡椒 , 鸡蛋 , 淀粉
做法:1.草鱼处理干净 , 切片 , 加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐 , 腌制1个小时
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J9393W8-1.jpg)
2.蘑菇、西红柿洗好 , 洋葱切好 , 备用
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J9395A4-2.jpg)
3.西红柿去皮切成小块 , 锅中放油 , 油热时 , 放入大蒜和葱 , 炒香 , 加入西红柿丁 。 文火炒7到10分钟 , 添加热水 , 炖煮20分钟
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J9391S7-3.jpg)
4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇 , 继续煮10分钟 , 加入盐和胡椒粉
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J9394Y5-4.jpg)
5.热水煮腌好的鱼片 , 煮约30秒 , 直到鱼肉变白 , 把鱼片倒入汤中
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J9392940-5.jpg)
6.两勺热油 , 淋在鱼片上 , 中火再次煮沸 , 撒上香菜和葱即可 。
【家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人】
![家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人](http://pic.yunnanlong.com/221007/0J93951P-6.jpg)
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