【祛湿的食物有哪些】1、除湿的食物通有樱桃 , 哈密瓜 , 蚕豆 , 豌豆 , 茯苓 , 薏苡仁 , 红豆 , 黄豆 , 鲤鱼 , 田螺 , 黑鱼 , 荠菜 , 水芹等等 。
2、眉豆薏苡仁粥采用眉豆 , 薏苡仁 , 粳米同煮为粥 , 能够益气 , 健脾消肿 , 清热 。
3、玉米豆栆粥采用玉米 , 白扁豆 , 大枣 , 能够利水消肿;
4、鲤鱼赤小豆粥 , 采用赤小豆 , 陈皮 , 草果 , 鲤鱼 , 大米 , 葱 , 姜 , 盐 , 胡椒少许同煮成粥 , 能够健脾 , 解毒 , 利水消肿 。
推荐阅读
- 女性宫寒吃什么食物好 缓解宫寒的食物推荐
- 不适合放冰箱的食物 这些食物不宜放冰箱贮存
- 春天降火的食物 春季吃这些食物降火快
- 屋里祛潮的方法
- 健脾养胃的食物 脾胃不好就要多吃这些食物
- 吃什么降火最快 这5种食物降火特管用
- 止咳润喉的食物有哪些 止咳润喉的食疗做法
- 对眼睛好的食物 多吃这些食物保护眼睛好
- 上火的饮食调理 经常易上火的人多吃这些食物
- 怎样快速祛除新房内的甲醛