这期推荐6款管理时间APP , 1步告别拖延症 , 让你翻身做时间的主人!
当代青年 , 谁还没个拖延症呢?
身为社会主义的接班人
老柴可不允许你再这样沉沦下去了!
为了不辜负美好的时光
职场老柴呕心沥血为大家带来——6款时间管理APP大测评!
让你从此翻身做时间的主人!
请大家根据拖延症病情对症下药
重度拖延柴柴推荐:番茄ToDo、专注森林
中度拖延柴柴推荐:iHour、滴答清单
轻度拖延柴柴推荐:Pendo、时间块(青春版)、
建议立刻点击收藏
柴柴的柴式推荐
重度拖延最推荐——专注森林
中度拖延最推荐——iHour
轻度拖延最推荐——Pendo
说到底 , 再好用的APP也是辅助工具
最大的作用也只是尽可能地让你远离手机 , 专注工作学习
而真正能根治拖延症的 , 还是你自己的决心
但是柴柴相信 , 有了这些软件帮助你 , 一定能让你战胜拖延症!
成为更好的自己~
如何有效利用时间第一步:【计划】大约5分钟
1.头天晚上睡觉之前 , 拿出记事本(利用手机里的记事本更好) , 把第二天可能要做的事情 , 列出来 。
2.在每件事情后面注明紧急程度和难易程度 。
3.考虑将明天的上午、中午、下午、傍晚、晚上的各个时间 , 然后将上面的事情按照轻重缓急安排好 。这是一个粗略安排 。
第二步:【执行】注意:虽然我们昨晚已经有了计划 , 但是往往计划赶不上变化 。我们需要随时根据事情的进展 , 来调整安排 , 以便我们充分利用时间 , 早的完成今日计划 。
1.充分利用零碎时间 , 把简单容易的事情完成 。我们可以见缝插针的运用 , 会发现这是一个重要的时间资源 。
2.紧急的事情优先做 , 同时考虑突发事件的时间 。
3.重要的事情 , 要安排连续的时间段来做 。
4.做事要讲究速度 , 除非有些事情本身的原因 , 无法按时完成 , 我们尽量在安排的时间里完成任务 。否则会影响到我们下一个任务 。
5.充分利用一些工具或人 , 来节省时间 , 比如有疑问的时候 , 要充分利用周围的高人、或网络资源 , 迅速得到解答;再比如要记一些东西 , 可以充分利用手机录音、录像、拍照的方法 , 简单快捷 , 更方便我们恢复记忆 。
第三步:【总结再提高】
具体到每个人的情况可能有些不同 , 所以我们要根据我们执行的情况 , 来不断的调整自己的计划、行事风格 , 以便我们更有效率 。
1.经常总结一下 , 今天低效率的原因是什么 , 今后如何改进 , 同时“鼓励一下自己” 。今天高效率的原因是什么 , 找找今天的好感觉 , 把它记录下来 , 同时“赞美一下自己” 。这一点这很重要 , 它能让我们坚持的更久 , 毕竟坚持就是胜利嘛!
2 。寻找自己的优点 , 努力在做事风格中充分发挥自己的优点 。
3.看清自己的弱点 , 努力避免它在执行时构成障碍 。
如何合理利用时间合理利用时间 , 早起以后不要做这几件事 , 否则还不如多睡会
大家都知道“一日之计在于晨” , 早起是获取个人黄金时间的一个好方法 。
很多时间管理达人都是晨型人 , 合理利用早晨的时间将会为一天创造出很多价值 。
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