【脚后跟干裂是什么原因 脚后跟干裂怎么办】 一到秋天和冬天季节交换的时候 , 很多人的脚后跟就回开裂、脚干裂 , 甚至有很深的口子流血 , 殊不知脚后跟干裂是什么原因造成?我们平时遇到这样的事情应该如何治疗呢?
脚后跟干裂是什么原因 1 1.冬季干冷 , 脚后跟的角质层失水 , 而容易干燥 。
2.脚后跟没有毛孔 , 缺乏皮脂滋润 。
3.用热水泡脚 , 但没有及时做好保护 。
4.本身喝水少 , 导致皮肤干燥 。
5.使用碱性物质洗脚 。
6.缺乏维生素A、维生素B 。
7.寒冷冬季 , 肢体末梢的血液循环差 , 皮肤弹性差 , 从而容易开裂 。
8.可能由于糖尿病引起的并发症 。
所以 , 以上因素都可能会导致脚后跟开裂 , 甚至是出血 。
![脚后跟干裂是什么原因 脚后跟干裂怎么办](http://pic.yunnanlong.com/221008/0332434I0-0.jpg)
脚后跟干裂怎么办 2 1、温水泡脚 , 泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可) 。
2、泡完脚后直接涂裂倍宁 , 对肌肤的营养和滋润都有良好的作用 , 配合赠的脚跟保护套 , 比什么都好 , 不妨试试 。
3、脚上套上脚跟保护套 , 再穿上袜子睡一晚上 , 第二天起来 , 就会发现好了很多 。
注意事项:
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质(死皮)
2、不要穿太高太紧的鞋子;
3、不要让脚跟长时间泡水;
4、不要长期穿光脚或穿凉鞋 。
日常护理 1、饮食上 , 注意补充油脂类食物 , 以及富含维生素A、维生素B的食物 。 如猪肝、猪皮、胡萝卜等 。
2、注意脚部的保暖 , 有利于促进血液微循环 。
3、热水泡脚可软化角质层 , 及时治疗 , 帮助脚后跟锁住水分 。
4、平时注意多喝水 , 袜子最好选择纯棉制品 , 其他纤维容易加重脚后跟的干燥 。
民间小验方 秋冬寒冷干燥 , 很多中老年人脚跟干裂 , 疼痛难忍 , 可用土豆蜂蜜糊外涂来防治 。 取新鲜土豆1个 , 去皮 , 用榨汁机搅成糊状 , 加入蜂蜜20毫升调匀 , 热水泡脚后均匀涂抹于患处 , 并用保鲜膜包裹30分钟 , 每天1次 , 连用2周 。
为了防止疼痛 , 可以通过喝大量的水和避免洗澡水过热来消除危险因素 。 凭借良好的保湿和细心的呵护 , 脚后跟干裂可以得到治疗 。
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