随着智能机的普及 ， 手机控随处可见 ， 而手机综合症给人带来的危害也越来越多 ， 由于越来越离不开手机 ， 那么这就有必要带着手机控们来了解一下熬夜玩手机的危害了！
影响颈椎健康 1 正常人的颈椎都会生理弯曲 ， 如果没有生理弯曲 ， 或是向相反的方向弯曲 ， 称为反弓 ， 这是构成颈椎病常见的病理基础 ， 睡觉时枕头过高会使头部前屈 ， 增加下位颈椎的应力 ， 加速退变 ， 如果还躺着玩手机 ， 颈椎长时间被牵拉 ， 就会导致曲线前凸日渐减少 ， 变直 ， 甚至造成反弓 ， 影响颈椎健康 。
【熬夜玩手机的危害 放下你的手机吧】
影响大脑思维 2 长期睡眠不足 ， 人心情忧虑焦急 ， 也影响大脑的创造性思维和处理事物的能力 。 记忆力注意力也比较难集中 。
导致睡眠质量下降 3 熬夜玩手机玩太晚 ， 就会缺乏睡眠 ， 睡觉的时间少了 ， 会导致体内神经毒素堆积 ， 从而导致正常的作息时间打乱 ， 而且难以获得很好的睡眠质量 。
导致脱发严重 4 长期熬夜玩手机 ， 注意力过于集中 ， 大脑处于持续兴奋的状态 ， 中枢神经也会长时间处于高度紧张的状态 ， 这样一来植物神经紊乱 ， 皮肤毛细血管功能失调 ， 头皮局部血管收缩厉害 ， 供血量就会减少 ， 毛囊所需营养缺乏 ， 就会导致脱发严重的现象出现 。
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